今日はのんびりGW

　今日の天気予報だと午前中は雨。　もちろんバイクはお預け。　午前中はデミオの1か月点検でディーラーへ。　夕方から皮膚科へ。
それとも、点検が早く終わればそのまま皮膚科へ。　午後はバイク磨きの続きかスポーツウェアをアルペンへ見に行こうと思う。
上に着るTシャツなどはたくさんあるけど、半ズボンが3枚ぐらいしかない。　1週間毎日行こうと思うとちょっと足りない。
それと、ピカールをバイクショップで買う予定。　そうそう、耐熱塗料の銀色を探すか。
今日はスポーツジムが休みなので午後からは時間がたっぷりある。　

明日はツーリング。　関連会社のバイカーと一緒に知多半島を廻る。　みんなリッター越えの大型バイク。　私のは600㏄だからちょっとつらいけど、まっ、走ることにそれほどの大差はないだろう。　問題は他の人はネイキッド系のバイクなので出足が違う。
アメリカンの私のバイクとはかなりの差になるだろう。　それも今度蓼科へ1泊で出かけるときの参考にしたいと思う。
ついていけるかどうか・・・。　
明日は快晴の予報なのでバイク日和だろう。　ただ、雨の後の風がどれほど吹くのかが気になるところだ。
風が強い日はバイクは本当につらい。　せいぜい6，70Kmで走行するのがやっとだ。　他の人がどれほどのスピードで走行するのかも知ることができるので、その点でも一緒に走ることは必要だろう。

さて、もう少し寝てから愛犬の散歩に出かけることにしよう。

GWに満願

　昨日は汗が出るほどに暖かい一日だった。　午前中に少しバイクを磨き、シャワーを浴びてから知多四国遍路へ出かけた。

昨日だけで15か所の札所を廻った。　これは家から近いこともあり、地元の道なので迷うこともまったくなくスムーズに廻ることができた。
さらに、知多市佐布里では5か所が同じ位置にあり、ほとんど一か所で5か所分を廻ることができる。
日曜日の好天。　それでも遍路人は意外と少なかった。　みんなGWは行楽地やもっと遠出をするのかもしれない。
このGW中には満願できるだろう。　
日間賀、篠島を別にして残り8か所。　島にはこのGW中に行っておきたいところだ。
でも、意外と込み合っているかもしれないので、5月中の満願を予定している。　6月中旬には梅雨入りだからバイクはしばらくお預けとなるだろう。　その前には済ませたい。
　
スポーツジムも午後3時30分から出かけていったけど、意外と空いている。　みんなやっぱり行楽地へ出かけているのだろうと察する。
昨日は2時間程度ジムで汗を流すことができた。　今日も午後から出かける予定だ。
午前中はバイク磨き。　それから少し走ってみようと思うけど・・・。　以外にもうす雲が掛かっている。　ジムに通いだして1週間しか経ってないけど、体の筋肉は明らかに違ってきている。　見た目にはほんの少しだけど、1週間で少なくとも少し変わることができるのは今後通い続けていくと筋力、体力などがはるかにレベルアップすることは間違いないだろう。

さて、明日は天候も雨模様だ。　スポーツジムも休日になるのでデミオの1か月点検。　それら皮膚科へ行きたい。
左足の膝の一部が以前からカサカサで時には異常に痒みがあり、これがずっと続いている。　皮膚科で診断してもらい、抗生物質の塗り薬を付ければおそらく1日で完治するだろうと思う。　以前にも膝の裏側に湿疹らしきものができて、塗り薬を付けたら1日で完治してしまった。
皮膚の炎症などは薬は効果覿面だ。　

今日からGW

　今日から5月5日（日）までの9日間の連休だ。　GWは行楽地へ出かけるにはもってこいの季節。　子供たちが小さい頃はほとんど毎日、あるいは泊まりで出かけてた。　渋滞は当たり前だと思っていたし、実際に大渋滞は毎回のことだった。　
今は子供たちと出かけることすらほとんどなく、GWと言っても特別出かける予定を立てることもない。
今年はそれでも1日にバイクで知多半島を何人かでツーリングする。　30日はデミオの1か月点検。　3日は同級生8人で飲み会。
この27日から29日まではまったくの白紙。　さて、バイク磨きの続きを存分にできる。　それと、知多遍路にも少し出かけたい。
後は、バイクで少し遠乗りすることも考えている。　5月25日、26日は蓼科までツーリングの予定なので、ある程度遠乗りする練習がてら乗らないと・・。

今日は本当に天気がいいので本来ならバイクで出かけたい所だけど、今日は筋肉痛が少しあるし、のんびりすることも考えてバイク磨き、デミオの洗車。　午後夕方からトレーニングジムへ出かけようと思う。
今週から通い始めたトレーニングジム。　会社帰りに1時間毎日通っている。　さすがに体全体の筋肉が少し痛い。　それと疲れていることがわかる。　それと、頭痛がする。　これはどんな原因なんだろうか？？　ジムに通い始める前からだけど、風を引いてからずっと頭痛がする。
昨日は息子も風なのか40度近い熱が出て寝込んでいた。　風なのだろうか？　
インフルエンザ？　息子はすでに今シーズンインフルエンザに掛かっていて、一度は完治している。　インフルエンザはシーズンに2度掛かることもないような気がするけど。

では、これからバイクを磨くことにしよう。　それから洗車。　できればそれからトレーニング用のウェアを少し見に行きたい。
アルペン？　それともしまむらでもいいな。

もうすぐGW

　今週が終わればGWだ。　GW中の予定は無し。　ただ一つ、同級生との飲み会だけ。　GW中の予定は知多四国遍路でまだ篠島、日間賀島への札所に行っていないのでこの連休中に参拝したい。　平日の１，２日当たりがいいかもと思っている。
GWを過ぎてから、5月の下旬には蓼科へ一泊でツーリングする。　
初めてのツーリングと言ってもいい。　これまではほんの数時間程度一緒に走ることはある。　それ以外は知多四国遍路をメインに知多半島をゆっくりと走っている程度の僕だ。
さて、これはちょっとした冒険でもあり、ちょっとした楽しみでもある。

GW中にバイクを完璧にピカピカにしようと決めた。　スポークはもちろんだけど、耐熱塗料で塗ってある部位ももう一度綺麗に塗り直し、
さらに、最近シートが少し破れてきているので、その補修ができれば・・・。　シートの張替えはどれぐらいの価格だろう？？
一度見積もりを出してもらおう。

やれやれ

　昨日からこのブログにログインできない状態が続いていた。　パスワードの変更を催促する画面が出て、しかも、その変更ができない状態だった。　今朝はなんとかパスワードが変更でき、やっと新規投稿ができるようになった。

昨日から天気は雨で、今朝は朝から雨が降っている。　昨日の日中はバイク磨きの続きをして、夕方からスポーツジムの講習に行ってきた。
これからは休日は必ず、2時間程度のトレーニングをしようと思っている。　平日も会社の帰りに寄って、1時間程度汗を流すようにしたい。
もちろん、毎日は無理だから、週に3～4回程度は通うつもりだ。
特に休日の日中はバイクを乗ること以外には予定はないので、日中の午後から出かけようと思っている。　バイクに乗るときは夕方から出かけて2時間程度。　
基礎体力はもちろんだけど、特に上半身、上腕筋、胸筋、背筋をメインに鍛えようと思っている。　下半身ももちろんだけど、ウエストサイズを変えるのはちょっと困るし。　ズボンのサイズが変わるほどでは・・・。　まっ、そこまで鍛えられるかなんだけどね。

最近は体力が落ちたことに痛感している。　ちょっと出かけても疲れてしまうし、筋力、体力が明らかに落ちていることを実感している。
筋肉の衰えからくる肩こりや腰痛も最近は感じるようになってきた。　
これからはその辺を鍛えて今の倍の体力は保ちたい。　

さて、今日もバイク磨きの続きだ。　少しづつピカピカになってきた。（スポーク部分）。　
午前中はバイク磨き、昼食を取り、デミオを洗車、ビールを買いに出かけて、ついでにスポーツジムに寄り2時間程度運動して帰宅。
今までは休日は昼食時にはビール、焼酎を飲んで昼寝をして、夜はまたビール、焼酎を飲むことがほとんどだったけど、これからはスポーツジムに通って夜以外はアルコールを口にすることがないようにしたい。　血圧を今より下げて、体力アップに時間を使いたい。

夏の気配

　連日（土曜日から）20度を大幅に超える日が続いている。　日中は上着を着ていると汗が出るほどに暖かい。
もちろん、仕事をしているとだけど。　
今日、帰宅時に妻から電話で妻のお母さんが倒れていて救急車で運ばれたとのこと。　意識はあるが、話ができない、体を動かすことができない、手足のしびれなど、結果、「脳梗塞」。　もちろん、現状は命には別状なしだけど、今後後遺症で半身が動かないこともあるだろう。

この病気は僕の親父が掛かったので、その症状やその後の後遺症も理解している。　
適度な運動や水分を怠ると血液の流れが悪くなり、血栓が多くなり・・・。　結果として欠陥が破損する。　
これは血圧が高いとかではなくて、ある程度の運動をしていないと誰でもなる病気だ。　何よりも、通常から血液を流すような生活をしている必要がある。　仕事でも運動でもある程度、血圧が上がるようなことを日々している方がいい。

安静に暮らしていることは決して検討的でもないことを意識することが必要だ。

そこで、適度な運動以上に筋力をつけるために来週からスポーツジムに通う予定。　
これはバイク乗りには必要だ。　何しろ、あの２００Kｇ以上ある物体（バイク）を押し引きするにはそれなりに体力がないとできないし、
何時間も持っているとそれだけで疲れる。　本当に楽しく乗るためにはそれなりに体力が必要だ。

いよいよ満願かな・・・。

　今週は初夏を思わせるような天候が続いている。　今日は上着すらいらないほどに暖かい陽気に恵まれ、仕事していると汗すら出るぐらいの陽気だ。　いよいよ夏本番も近い。　その前に梅雨だよね。　連日雨が降る季節はバイク乗りにはちょっと寂しいかも？

GWまであと2週間。　先週で65番まで（番外を含めると70番ぐらい）を廻った。　いよいよ88ヶ所満願まで秒読み態勢だ。
しかも、残りのお寺は地元で何度も行ったことのなるお寺だ。　その中には私の檀家でもあるお寺もあり、この絶好の季節に廻ることができるのは楽しい。　
篠島、日間賀島はまだだけど、GW中に遍路を完結する予定だ。　

今年は2順出来そうだ。　まだまだ完璧に札所を覚えている訳でもないので、次回の2順目でなんとか完璧な場所を記憶するようにしたい。
3巡目、4巡目頃にはおそらく完璧な道順を記憶することができるだろう。

さて、この知多四国遍路。　そもそも、バイクに乗ることが目的で始めたのだけど、なかなか楽しい遍路だ。
楽しい・・なんて不純かもしれい。　それでも、それはそれでいいのじゃないか？
お参りするのに何か重大な意気込みが必要だとも思えないし、むしろ、思うところがある遍路じゃない方が純粋にお参りすることができるのではないだろうか？

春の遍路・・

今日は朝から暖かい日差しに恵まれてバイク乗りにはもってこいの天候だ。　
今日は2週間振りに遍路に出かけた。　今日は各お寺では多くの参拝者が訪れていてこれまでとは違ってにぎやかなお寺の様子を見ることができた。　春から本格的に遍路の季節なんだと感じた。
大小はともかく、マイクロバス、タクシーなどを使って団体で遍路をする人たちに出会った。

桜の季節はほとんど終わったと思ったけど、以外にもまだまだ桜を見ることができた。
門前のしだれ桜があまりにもその佇まいが綺麗だったので、携帯で写真を一枚撮ってみた。

本当に気持ちのいい季節になり、もちろんバイクじゃなくても、こうしてお寺をのんびりと廻ることはきもちいい。
何よりも、いわゆるテーマパークや娯楽を求めて出かける場所とは違った感覚がいいと感じる。

静かだし、虚栄がない。　カッコよく言えば・・・。　自分を見つめることができる時間なのかもしれない。　バスの団体で遍路することが悪くはないし、画期的だ。　
でも、・・・。　各お寺の本尊に向き合う時の静かな気持ちはどうなんだろう？　
バスで遍路している人の奉納帳を見た。　何十回と朱印が押されていて、もう他に押すところがないほどに真っ赤だ。
それでも、どうだろう？　
和気藹々と出かける場所ではない・・・。　と僕は感じる。
やはり、遍路は一人でするのがいい・・・。　と僕は感じた。

 

バイク磨き・・続き

　今朝は少し肌寒い感じがした。　ベッドの中で目を覚ましていると何軒か先の飼い犬が吠え始めた。　背中あたりに変な感覚を感じ、なんだか体が悪いのか、それとも何か遠くで振動しているのか・・・と思うと・・・ゆらゆらと揺すった。　ほんの数秒だったけど間違いなく地震だと感じた。　またどこかの遠い場所で大きな地震があったのかもしれない。　それともほんの小さな地震だったかな？
ベッドから出てリビングに行くと妻と子供がTVを見ていた。　地震速報を見ていたようだ。　携帯電話に地震速報を知らせる緊急の着信音が鳴ったとのこと。　
震源ははるかにここから遠い淡路島だった。　震度６弱。　津波の心配はなし。　周辺の地域では震度５～３程度。　この知多半島も感じることができた。　隣の三重県では震度２だったようだ。　もちろん、ベッドでじっとしていないと感じることができないほど程度は微弱だった。
子供も妻も揺れを感じていなかったぐらいだ。

いよいよ東南海地震が来るのも近いのかもしれない。　
さて、今日は風もなく最高の天候となった。　本来ならバイクで遍路の続きをするところだけど、今日は一日中かけてバイクを磨こうと決めた。
今朝はコンテ、デミオの2台を洗車して綺麗になった。　これから夕方までバイクを磨く。
先週の日曜日から初めて1週間前輪のホイールを磨き続けている。　やっと5割まで綺麗になった。　48本の半分だ。　残り24本。
それにしても中古で購入した時にはこのホイール（スポーク部分）の黒ずんだ色を見た時には絶対に綺麗にはならないと諦めていた。
実際にいろいろな磨き剤などを試してみたけど綺麗になることはなかった。
4種類ぐらい購入した中で「ピカール」は本当によく落ちる。　確かに塗装面や樹脂部分には使わない方がいいだろう。
メッキ部もあまり頻繁に使用するのは良くないとのことだ。　それでも、頑固なスチール部分などは時間を掛けて磨くと本当に綺麗になる。
購入したバイク（スティード600）はメッキ部や樹脂部はとてもきれいな状態だった。　ただスポークだけは全然だめで、この部分さえ綺麗になればこのバイクはとても中古とは思えないほどに見違えることはわかっていた。　
その一番のネックだった部位がこれからピカピカになると思うといまから楽しみだ。　
もちろん、自分自身で綺麗に磨くことなのだけど、綺麗になることが分かったので後はひたすら磨く以外にない。

今日はどこまで綺麗になるだろう？　楽しみだ。　ゴールデンウィークにはピカピカのバイクで気持ちよく走ることができるだろう。
では早速に始めることにしよう。

バイク磨き・・・

　　今週の日曜日からバイクのスポーク（リム）を磨き続けて・・・。　
正直、かなり黒く変色していて、ところどころは錆も目立つほど・・・。　それが！！　懸命に磨くと・・・。
思っていないほどにピカピカになる。　これは！！　それから毎晩、夕食後に2時間程度磨くことにした。
やっとフロントホイールの半分程度がピカピカになった。　何事もやればできるんだと実感した。　毎晩はちょっと厳しいので、これからは休日の度に磨くことにしようと決めた。　何しろ、本当に綺麗になる。　一番気になっていた部分がこれほどまでに綺麗になるとは思ってもいなかったことだ。　これを機に今後はもっと綺麗に仕上げたい.

さて、明日は意外と気温は低め。　バイク日和とはいかないものの、先週は土日ともにバイクを乗ることがなかったので、今週は土曜日、日曜日のどちらかは思う存分に乗ることにしたい。　知多四国遍路もいよいよ後半。　地元のお寺がほとんどになってきたし、近くなので一日に廻ることができるヶ所も大幅に増える。　

さて、明日の天候は？？