さきほど図書館に行き、返却5冊、借用4冊をして帰宅。 帰宅途中でスーパーに立ち寄り、日配品（納豆など）を買って来た。 そうめんも買って来たので、今日の昼はそうめんを食べる事に来めた。 このそうめんは毎年親戚にお願いして安く手に入れて居たが、ある程度の量を買わないとならないので、去年からは買って居ない。 更に言えば、スーパーでも同じ物が安く売っているので、今はあえて親戚に頼む必要も無くなった。
これだけ暑いと冷たい物がのどごしも良いので食べる事が多い。 でも、実際にはあまり冷たい物は身体には良くないらしいけど。
まっ、何でもバランス良く食べる事が一番良いのだろう。 どれほど食べ物に気をつけて居ても、歳を重ねる事は劣化している事であり、いつかは死を迎える事は否めない。 人によっては年齢より若く見える人も居るし、年齢より高齢に見える人も居る。
それは特に食べ物だけでは無く、普段の生活習慣や運動量やその他の活動によって違いが生まれるかもしれない。 髪の毛が若い頃から薄い人も居るし、高齢でもふさふさしている人も居る。 特に髪の毛は遺伝による物が99％だそうで、どれほど髪の毛に良いとされるサプリやトリートメント、その他のトニックや食べ物でも遺伝子が変わる事は無い。 なので、最近は髪の毛が生えるとか、抜け毛を押える等と言われている商品がちまたに溢れているが、実際にはほとんどその効果は期待出来ないのは当然だ。
もちろん、頭皮を常に清潔に保って、フケや抜け毛をある程度は防げるかもしれない。 それでも、もちろん、遺伝である以上は髪の毛が抜けるなどはやはり致し方ないのである。 少なくとも、抜ける速度を限りなく遅くする・・・のは出来なくも無いが、それもほんの気休め程度だろう。
さて、髪の毛の話はともかくとして、体毛などもやはり遺伝だし、ニキビや吹き出物や肌の状態などもある程度は遺伝である。 肌色なども確実に遺伝で有るし、もちろん、身長や体型も遺伝が大きく関わっている。 これはどうする事も出来ないだろう。
もちろん、幼少期の生活習慣や運動量や食事などの影響はあるが、両親からの遺伝情報は変える事は不可能だ。 親子なら顔も似ているし、背丈もある程度は似ているし、大人になると体型やその他のいろんな箇所も似ているのは当たり前だろう。
もちろん、父親似か母親似で同じ兄弟でもかなりの違いが生まれる事もあるが、いずれにしても、どちらかの遺伝情報が絡み合って形作られるのであるから、年齢を重ねるとそうした遺伝は顕著に表れる傾向にある。
さて、もちろん、頭が良いとか、悪いとかも遺伝の要素はかなり強く働く。 親が頭が良い子供はやはりある程度は影響があり、頭が良い事が多い。 ただし、これも一概に言えない。 親では無く、その祖父からの遺伝情報が強く働いたり、父母だったり、さらにその前の先祖の遺伝子が強く表れる事もあるからである。
しかし、いずれにしても、間違い無く、血縁からの遺伝子は引き継がれる。
これは性格にも表れるし、本質的な能力にも当然現れる。