好きノートNO11

谷川俊太郎【好きノート】11項目目
　　　～～～好きな年齢～～～

10代の頃は人の前では言いたい事も言えないシャイな
　　　　　　女の子　部活は陸上競技とバレーボール
20代　結婚して長女を出産
30代　子育て・第二の職場に就職
40代　仕事に夢中
50代　更年期と腰痛も悩まされて
60代になってこれまでの経験が生かされるバイトで
充実した日々を送っていたような～～
そして今！
と書いてみると65歳くらいが一番好き年齢となる。

　　　　　　～～～～～～～～
最近、顔を洗うとほっぺが厚ぼったくなったように
感じる。
お腹も少しぽっくりと。。。

一番痩せていた頃より3㌔増えたせいかな？

毎日体重計に乗るのが楽しみだが、
　　　　　　　　　　　　　むくんでいるだけなの？
体重増加の兆しなら　嬉しいんだけど。。。

甘い物もよく食べる。
桜餅2個食べてせんべいまで食べて。
甘い物は、毒なのに～～～（私にとって）
しばし　目をつむろう。
　　　　　　～～～～～～～～

今日の歩数→10685歩

好きノートNO10

谷川俊太郎【好きノート】10項目目
　　　～～～好きな風景～～～
雪がチラチラと降って薄らと雪化粧をした風景
日の出前の立山連峰・・・稜線がくっきり見える風景
海の見える風景もいいな～～
　　海を見ながら美味しいコーヒーが飲めれば最高！

　　　　～～～～～～～～～～
今、私がはまっていること
①ゴボウ茶作り
泥を落としてラップに包んで蒸し器で1分蒸してから
ささがき→5～6時間天日干し→フライパンで乾煎り
　　　　　　　　　　　　　　　　→冷凍保存
今まで蒸さずにささがきしていたけど蒸した
ゴボウは甘みがあってお茶にするとまろやか。

②乾燥えのき
2～3ヶ月前に一度チャレンジしたが
　　　　　　　　　　　　　面倒でやめてしまった。
今回が2度目のチャレンジ
美味しいです！
200g3袋を乾燥させてから乾煎りすると手のひらにのる
くらいの量になってしまう。
まるで糸くずのよう。
でもパワーは凄い。
一つまみ味噌汁に入れるだけで旨みがぐ～んと
アップ！
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今日の歩数→8194歩

好きノートNO9

谷川俊太郎【好きノート】9項目目
　　　～～～好きな贈り物～～～
好きな贈り物は、花！
ケースバイケースだが贈り物では、いつも悩まされる。
現役の頃、誕生日に後輩から【宝くじ】を贈られた
ことがあったが夢をもらったようで嬉しかったのを
覚えている。

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今日は桃の節句
我が家では1日早く昨日（土曜日）
ひな祭りパーティーをしました。
5年生の玲は、カニが食べれるのを楽しみに来た
ようです。

準備したのは。紅ズワイガニ3杯
手巻きすしセット
ママがイチゴロールを買って来てくれました。
　　　　

玲が美味しそうにカニを食べていたので
（1人で1杯も・・・）
ジジババは目を細めていたひな祭りでした。


今日の歩数→6331歩