午前中 雷が鳴って どんな天気になるんだろうと案じられたが
穏やかな一日でした。
昨日 バテていて出来なかった片づけも捗り気分はまずまず。
片づけをしていて今年 気をつけたのは
物を少なくすることと 分かりやすく整理すること。
一年前と比べると中心視野が本当に見えずらくなっってきている。
更に進行することを考える時 分かりやすさが一番だろうから・・・
でも最近の忘れっぽさはどうしたことか。
先が思いやられるがその時はその時。
今できる事を精一杯やっておけばいいよねと自分に言い聞かせている。
それにしても昨夜の足の攣りは布団に入ってから4時間
初めて経験した長時間の痛みだった。
右足 おさまったかと思うと左足 交互に攣る。
牛乳を温めて飲んでもダメ
攣る足に湯たんぽをあててもダメ
六神丸を2粒飲んでやっとおさまり３時頃 眠りについたのでした。
履きなれないブーツを履いたのが原因かな？
