曇りのち晴れ

気まぐれな私の独り言

蝉の鳴き声

2024-08-08 | 視力障害

午後4時43分ごろ
宮崎県で震度6弱の地震が発生
19時15分ごろ
南海トラフ巨大地震に注意のニュース
宮崎県の余震も含めて大事になりませんように…

秋田県山形県での大雨による災害など
目に障害のある私にはドキリとすることばかり
能登半島地震では戸棚から食器が飛び出すことは
なかったけど
最近食器が飛び出して壊れた時の
ことを思うと普段使わない食器は始末しておこうかと
思い始めていたくらいだった
いままでのようにのほほんと暮らしてはおれないと言うのが実感

それにしても今日は良く動いた
まず「きたえるーむ」で
自転車こぎで4キロ
ウオーキングマシンで10分
マシンを使って筋力トレーニング
スーパーに買い物
陽ざしは強かったけど心地よい風が背中を押してくれた
そして帰ってから草むしり2時間
除草剤を撒きたかったがへとへとになったので諦めた
でも今年初めて蝉の鳴き声を聞いた
これがご褒美かな。

 

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オペレーターにつなぎます

2024-08-06 | 日常

10時37分ん
固定電話が鳴った
固定電話なんてめったにかからないのに
「もしもし」
「NTTからの重要なお知らせです
この電話は2時間後に使えなくなります
オペレーターにつなぎますので1を押してください」
おかしいと思った私は
アイパットデ電話機のデスプレを写して
すぐに電話を切った

あとでこれが詐欺の手口だと知る
時間を与えないで不安をあおる手口だとしる。
なんで人をだますのか
とても哀しい気持ちになった

今、使っている固定電話
使いづらくて留守電にはしていない
だけど一時的に留守電にした
またどんな手口で詐欺行為が出てくるのか

さて夏休みは帰省の時期
必ず親子で
帰省しましたと挨拶にくる姪っ子
その子供たちが大きくなるのを見るにつけ
頼もしく思いながら
自分の子供達が夏休みに帰省した当時の
ことを懐かしく思い出していた

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見えづらい

2024-08-04 | 視力障害

最近
危険な暑さですと言う言葉を耳にするようになった
確かに40℃近くの気温になると赤ん坊や高齢者は
たまったもんじゃない

だからだんだん運動不足になる
そして草むしりも夕方になってから始める
ただでさえ見えづらいのに夕方ともなると
なおさらのこと
昨夕も裏庭の草取りをしました
その後除草剤を撒きたかったので
仕切り線を作り除草剤を撒いておいた
さてさて
今朝仕切り線の中を確認したら
あらあら取り残しの草がいっぱい


見えづらい
これはやはりとても不自由なこと
一昨日ブログを投稿しようとしたら
音声パソコンからいつものメッセージと違ったメッセージが
流れてきた
どうもおかしい
一度シャットダウンして再チャレンジ
やはりいつもと違うメッセージが流れる
もたもたすること1時間ほど
なんで旧バージョンに戻しますなのか
さっぱり分からない
なんとか投稿できたがさてさて今日はどうなることか

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朝ドラを見て

2024-08-02 | 視力障害
やっと梅雨明け
これからが夏本番
だが
暦の上ではあと5日で立秋


今年は芝生に勢いがあるのに
芝刈りをしていないので朝露が足に冷たい


さて今朝の朝ドラ
涙なしでは見れなかった
戦争の残した心の傷あとに苦しむ人々
パリ五輪が開催されている今も
戦争で苦しんでいる人々がいる


戦争を始めるのも人間
戦争を終わらせるのも人間
戦争が終わっても心の傷は
癒されない
こんなにむごいことガいつまで続くのか
一刻も早く終結することを
改めて思ってしまった朝ドラでした。


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どうせ見えないんだから

2024-07-31 | 視力障害
梅雨明けが近いのか?
今朝、起きて窓を開けると
爽やかな風が心地よかった
それなのに
埼玉東京に大雨で小さな川が
氾濫しそうなニュース

そして私ときたら一昨日
またドアの角でおでこをぶつけてしまった
氷でバンバン冷やしたら5時間後くらいには
腫れが引いたが
頭がしびれるように痛かったので
血液サラサラの薬を2日間飲まないでいたが
今日は眼科に行かねばならない
前髪で腫れていた部分を隠すようにしていったので
看護師にも見つからなかった(笑)

最近
視野検査より視力検査が苦痛
どうせ見えないんだからほっといてといった感じ
左目が何とか0.04右目はほとんど見えない
視野検査では中心が見えないからきょろきょろしながら
なんとかクリアー
そしていままで60日分処方されていた薬も
30日分しか出してもらえない
薬代よりタクシーの往復料金が高かったりして
トホホ



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食いしん坊のわたしなのに

2024-07-29 | 
暑いですね!
今夜から明日にかけて雨予報だけど…
大事になりませんように

今日はさすがに庭いじりをシナカッタ
庭にかかるとどれだけ時間があっても
これでおしまいってことはないのが現実
今年になってから
草むしり業者に3回
そしてお手伝いさんに3回来てもらっている
除草剤もあまり効果がないし
雨が降ると草の勢いが違うから困る

そして最近の私一体何を食べているのでしょうか?
塩分 たんぱく質 カリウム控えめの食事なんて
私、栄養士ではありません
昨日も大好きな帆立貝とこんにゃくを煮つけたけど
どうも今までの美味しさを感じられない
お醤油を少なめにするとその分唐辛子を多めになってしまう
大好きな塩じゃけも食べていないし
ポテトやパンプキンサラダも食べていない
冷蔵庫の中には練り物やベーコンなども入っていない
1ヶ月だけでもいいから専属の栄養士がいてくれたらと思う昨今

ただ最近美味しいと思ったのは
冷やしそうめんを冷やし中華風に食べてみたこと
冷たく冷やしたそうめん
ミックスフルーツ缶とシーチキンをトッピングして
減塩だしつゆを少しかけていただくだけ
ワサビも少し添えました
見た目も美味しそうで食欲もそそったし冷たくて美味しかった

それと鳥の唐揚げを大根おろしで温めたものもを美味しかった

次回の管理栄養士との面談
野菜の摂り方を教わってこないといけませんね

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記録的な大雨の被害

2024-07-27 | 日常
今朝 起てまずテレビのスイッチを入れた
パリオリンピックの開幕もさることながらが
山形県で記録的な大雨の中救助に向かったパトカーが
田んぼの中で転倒して警察官の行方が
分からないことがとても気になっていた

そして夕方のニュースでは埼玉県にも
大雨の被害がでていたし
火曜日ぐらいまで北陸地方にも
用心が必要だと報じられていた

今日は今日で35.5℃の猛暑日
お友達が来てエアコンを入れているのに
涼しさを感じない1日でした

川が氾濫する怖さ
近くを流れる庄川
細長い日本
何処で災害が起きるか分かりません
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各地で雨の被害

2024-07-25 | 日常
最近、リズムが狂いぱなし
コロナがまた急上昇しているし
夜中に竜巻警報が報じられてびっくりしたり
かと思えば
連日の猛暑
熱中症も気になる
北陸地方
梅雨が明けたのかまだ明けないのカ?


昨日も雨が降ったり止んだり
今日は雨の心配はないけど暑くて
外に出る気がしない
だけど草むしりをもう少しやりたい私
悶々

熱中症も 猛暑日の翌日に症状が出ることも
あるらしいから気をつけなければいけませんね
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7年前の私は……

2024-07-23 | 視力障害
朝起きて30分くらいは快適なのに
それ以降は眩しくて目が痛くなるし涙が
出てくる

さて10歳年上の先輩
電話で話をしているととても元気そうなのに
先月お目にかかった時
腰が曲がり動く姿も痛々しかった
その先輩から食事会の誘いがあったのに
私の体調が思わしくなくて
延び延びになったまま
そして電話がかかってくるたびに
ヘルパーさんに来てもらうことをすすめるが
食事の支度も掃除も自分でできるから
来てもらう必要はないと断られる

昨日もコンビニに行きたかった私
眩しくて歩いていく自信がなかったので弟に頼んでしまった
そしてつくづく
私ってヘルパーさんにも助けてもらっているし
甘えすぎなんだろうかと自問自答している
自分でできるから頼む必要はないと言い切る先輩
確かになんとか工夫すれば自分でできないこともない

視覚障碍者を支援するアプリもある昨今
それにさえ尻込みををしている私
目の不自由さを感じてパソコン相談会に通い始めた7年前
あの頃の気持ちはどこにいったのか…

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乗り合いたくしー本格的に運行

2024-07-21 | 日常
今日のように猛暑日はそうめんが食べたい
だけど私の昼の予定はカツ丼だった
まあ体力をつけておかなくちゃねなんて(笑)
買い物代行で三元豚の美味しいとんかつを頼むと
3切れは温めてその日のうちにいただいて
残りの3切れは翌日の昼のカツ丼となるわけ
私のブログはどうして食べ物のことばかりなのか(笑)

さてさて
乗り合いタクシーが
7月31日から本格的に運行されることになった
運行範囲は少し拡がって
利用できるのも月から金曜日
でも利用料金が実証期間中は一人300円だったのが500円になって
年会費が3000円
これを高いと考えるか安いと考えるか
乗降場まで歩かなければいけないのは変わらない
とりあえず申し込みをしなければ……
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