砂療法

昨日、予定どおり砂療法をやった。

白石の鼻に行き、一人でごそごそ埋まってきた。

昨年初めてチャレンジして、いい感じだったので、今年もやることにした。


スコップを持って行き、一人で足から埋めていく。

いい天気だし、景色もいい。

波の音がたまらない。




暑さを心配したが、風が涼しくて心地良く、最高のコンディションだった。


退屈しそうだったので、本を持って行った。




この「自然治癒力を高める連続講座」は、医師や整体師が自然治癒力についてわかりやすく書いているいい本だ。


１時間半やったが、皮膚の痒さはほとんどなかった。

実は、ここ１ヶ月ほど首が痛くて、いろいろ試してみたけどダメだった。

後ろを向くことができないので、車でバックする時は大変だった。

ところが、砂療法の後、痛みが消えていた。

毒素を抜くだけだと思っていたが、首の痛みまで消えるとは。

本当に驚いた。

今どきの使い捨てライター

家に仏壇まではいかないけど、ご先祖様をお祭りするスペースを作っている。

線香に火を付けるライターがなくなったので買ってみると、子供の事故防止仕様になっていた。

ＣＲ対応となっているが、チャイルド・レジスタンスの略らしい。

→の方向に上の赤い回転する部品を回した状態で、左下に押すと、火が付く。




ラベルも反対側に貼っているので、わかりにくい。

器用さがいるので、幼児にはできないだろう。

悲惨な事故防止のために必要なものだが、結構ストレスがたまる。

いらいらして、免疫力が落ちそうだ。

タバコをやめていて、よかった。

悲願達成

今日は、ノーマイカーデーだった。

今、仕事が終わった後、毎日病院か治療院に行っているので、体のことを考えて、やむを得ず車で通勤している。

でも、今日はどうやって行こうか、ずっと考えていた。

久しぶりの復帰だし、体のことを考えれば、車だ。

いろいろ考えた結果、バスでなくて、自転車だった。

昔は自転車通勤していたけど、病気になってから、一度も自転車で職場に行ったことがない。

体力的には、絶対行けない状況だ。

ということで、氣合を入れて、自転車で行くことにした。

家を出た途端、「あれ、違うぞ。」

いつも、坂道を歩いて鍛えていたのに、自転車は使う筋肉が違うことにすぐ気付いた。

確かに、自転車に乗るのは２年ぶりだ。

でも、決行し、無事到着。


昼の散歩は、控えめにした。

今日も、暑かったけど、カエデは、もう、秋の準備をしていた。




帰りも、無事、自転車で帰れました。

私にとっては、１０年ぶりの快挙で、悲願達成です。

発芽玄米ご飯

久しぶりのブログになってしまった。

書かないとなぜか書けなくなる。

まさに筆が進まないということか。


実は、今まで病気で長期休職をしていたけど、体調がいいので仕事に復帰したのだ。

２週間ほどになる。

でも、久しぶりの仕事が結構疲れるので、書くのがめんどくさくなってしまった、

といっても、書けないほど疲れているわけではないので、安心だ。

それに、ブログのネタが少なかった。

今日もなかったけど、今まで、麺類中心だった昼食が、真面目な発芽玄米ご飯になった。


嫁さんに感謝だ。

どんより

今日は、台風一過と青空を期待したけど、空はどんより。




昨日は、いろいろなところが痛かったので、そのことを話していると、低気圧のせいだと言われ、納得。


でも、今日の夕方には少し陽が射し、体が軽くなり始めた。


この前から、ぬか漬けを復活した。

野菜も自家製だが、オクラが結構いけた。