友人と「うつ」について話していて、ネット上にあるうつチェックを試しにやってみました。睡眠時間や食欲に関する質問が約20個あり、4つの選択肢から一つを選ぶ方式です。結果は、なんと「重度のうつ」。確かに、最近疲れ気味で、うまくいかないことがあったり、いろいろなことを決断しにくくなったりしていましたが、まさか重度のうつだと判定されるとは、思ってもみませんでした。
自分自身気になってしまったので、他のチェックも試してみましたが、どれも同じような結果になりました。
いっこさんに相談してみたら、近所の心療内科を探して受信してみたら?と言われました。彼女は医療職なので、案外あっさりしたものです。でも、さっそく彼女の知り合いに施術を受けられるように手配してくれました。考えすぎると悪化するそうなので、今日は一日自宅でゆっくりすることにしました。
