600点目前

土曜日、いつもの射場で草刈の話をした後、ミヤさんと70mを練習しました。実業団戦まであと2週間。練習できる日は、あと3日。もう余裕がありません。

ふたりで点つけをしたところ、ボクが258点で、ミヤさんはもう少し低いくらい...　これでは実業団決勝まで進むことができません。合宿で習ってきたことを実践しようとしたのですが、うまくできませんでした。ミヤさんも同じでした。ミヤさんは前日にお仲間と飲みすぎたので、体が動きにくいようでした。

ボクは歯医者に行くため、練習を途中で終えました。歯医者に行った後、また射場に戻りました。ミヤさんもニャーたちももう帰ってしまって、ボクはひとりで練習していたS氏と一緒に練習しました。

あまり時間がありませんでしたが、70mの点つけをしました。1回目は294点、2回目は295点、合計589点でした。今シーズンで最高点でした。合宿の時も、ミヤさんとの練習の時も、なぜか点数が伸びなかったのですが、合宿で教わったことをもう一度冷静に振り返って行射すると、うまくできました。リリースのタイミングも、体の感じも、何もかもがピタッと合っていて、とても「いい感じ」で気持ちよく行射できました。

でも、一日の中で約40点も差が出るような行射では、試合でも大幅に点数が下がることも考えられるので、この日の練習でつかんがことをもっと繰り返し練習して290点台で安定させるのが、実業団戦前のボクの課題です。

射場でヒツジを育てる!?

今日は2週間ぶりにいつもの射場に行きました。先週はS県で合宿だったので...

ミヤさんとの待ち合わせの約束は10時でしたが、いろいろ用事ができて、結局11時過ぎに射場に着きました。射場にいる人は少なくて、ミヤさん、ボク、ニャー、ナオさん、コーサクさん、Mとうちゃんの5人でした。ボクはMとうちゃんの話を聞きながら弓を組み立て、練習し、お昼ごはんを食べて、さらに練習しました。

とうちゃんは、射場の草刈について悩んでいました。今まではH型鋼を組み合わせた「鉄骨のかたまり」をとうちゃん自慢の車「プログレ」で引きずり回していたのですが、その鉄骨のかたまりが壊れて、草刈ができなくなったのです。

ボクは先日読んだ新聞からヒントを得て、ヒツジを買うことを提案しました。JRの線路そばにくさがたくさん生えていて、毎年多額の草刈費をかけて草刈をしていたのを、牧場から連れてきたヒツジ4頭に食べさせたところ、2週間で雑草を食べ尽くしたというのです。JR側は草刈費用を節約でき、牧場側は餌代の節約につながったそうです。

さすがとうちゃん、この提案について、行射中にヒツジが飛び出したら事故になる、柵を設けて囲い込んだらかわいそう、夜中に野犬が襲ってきたら逃げられない等、いろんな問題を考えていて、すぐに実現しそうにないとのことでした。ボクは射場にヒツジがいれば、高校生たちやシニアの方々が世話をしながら癒されるのではないかと思っていたのですが、現実には難しそうです。

結局、鉄骨案を実行することになり、溶接を勉強中のニャーが鉄骨の溶接を担当することになりました。

射場を利用する人たちみんなで、少しでも射場が使いやすくなるように、協力し合うのは、とてもいいことだと思います。ボクは溶接のことはわからないし、金属加工の世界はまったく知らないので、役に立てないのが残念です。

合宿終わる

6月22日と23日に、S県に行き、合宿しました。参加者はミヤさん、オサムさん、ボクの3人です。

お昼前にS駅前で合流し、お寿司を食べ、それから射場に向かいました。射場にはいつもの方々がいて、ボクたちがやってきたことを喜んで下さいました。

弓を組み立てて、3人で70mの練習をしました。今回はヨッシーさんにいろいろアドバイスを受けました。引き手が課題だと言われましたが、それはいつもの射場でM次長に言われていたことでした。翌日は試合を控えていましたが、もともとこの合宿は7月の実業団戦のための練習会だったので、思い切ってアドバイスを取り入れることにしました。

午後5時前に練習を終え、ホテルに移動し、それから会食しました。オサムさんが知っている焼き鳥屋さんに行き、それからラーメン屋さんに行きました。このラーメン屋さんは静岡では有名だそうで、細麺でしたが、スープがとんこつベースで美味しかったです。

翌23日。朝食をとり、ミヤさんは勝馬投票券をインターネットで購入し、その後射場に向かいました。いつもの倍くらいの人数がいて驚きましたが、隣市の子供たちも参加したからだそうです。いつもは1立ちで試合するのに、今回は2立ちでした。

ボクはプラクティスの時に、57点（10-10-10-10-9-8）を出しました。矢が的に吸い込まれるように飛んでいき、外れる感じがしませんでしたが、その結果を見てすっかり硬くなってしまいました。そのため、1エンド目から35点（Mがひとつ）を出し、その後も前半は立て直せず、225点で終了。後半はやや立て直して261点、合計486点でした...　実業団戦のための練習試合とはいえ、この結果に気落ちしました。試合後、実業団戦の決勝進出を想定し、団体戦の練習をしました。

ミヤさんは用事があったため、試合後すぐに帰路につきました。ボクとオサムさんは、お土産のお菓子を買い、弥生時代の著名な遺跡を見学して帰路に着きました。

今回の合宿で、ボクはオサムさんから、もう大きなところでは指摘するところはない、いい射型になっていると言われました。昨年までは背中が沿っていたり、小さく縮こまった射型で気になっていたそうですが、努力して直してきたのがわかると言ってくださいました。うれしかったです。

健康診断を受けました

今日は健康診断を受ける日でした。午前中に受診すると思っていて、昨晩、晩ごはんを食べ、今朝は朝食を抜きました。ところが、実は午後1時30分から受診することになっていたので、そのままお昼ごはんも抜きました。ずっと辛抱してきたのに、ここで自分に負けてごはんを食べると、がんばってダイエットを続けてきたのが無駄になります。だからさらにがまんしました。さすがにへろへろになりました。

絶食を始めて15時間30分後。いよいよ体重測定です。服を着たままでしたが、なんと57.8kgでした。

先生の問診を受けた際、先生が「何か病気したの？」「なんでこんなに体重が減ったの？」等と質問攻めにされました。2年くらいかけて少しずつダイエットして体重が減ったと答えると、「2年で約10kgならいい痩せ方ですね、ベスト体重ですね」と言われました。ベスト体重は、ボクの身長だとおそらく60kg前後のはずなのですが...

健康診断が終わって、みんなに聞くと、午後から健康診断を受ける人も、朝ごはんと昼ごはんを食べ、絶食していない人ばかりでした。少しがっかりです。でも、おそらく、57.8kgなんて体重は、過去10年で最低値だと思います。6月末までに体重を58kg台まで下げること、といういっこさんとの約束を、ほぼ達成できそうです。合宿で暴飲暴食しないように気をつけます。

 

合宿前の練習

今日もいつもの射場に行きました。お昼前に射場に着き、お昼ごはんを食べ、それからリカーブの練習をしました。6月22日と23日に合宿に行くからです。コンパウンドもちょうどランチャーが折れて使えないし...

合宿は、はるか東の、富士山がきれいに見えるところで行います。22日は参加者が合流して射場に行って練習し、その夜は会食で楽しみ、翌23日にはその県の連盟主催の記録会に参加します。合宿では、現地の方々からたくさんアドバイスを受けることができます。ボクは合宿に行くと、A4版のノートにせっせと書き込み、その量は5～6ページもあります。合宿中に弓具トラブルにならないように、また密度の高い練習ができるように、今日は弓のチューニングから始めました。

国体予選が始まった頃から、実は上下のリムの位置が少し気になっていました。許容範囲の誤差なのですが、国体予選中に調整するのは危険と思って、調整しなかったのです。そこでまず、リムを調整し、きちんとセンターを通るようにしました。

それから、射場に来ていたT師匠から教えを受けました。T師匠から教わるのは半年ぶりです。半年前に教えたこととちがうことをやっていると言われ、ちょっとショックでしたが、それでもいくつかアドバイスを受けました。おかげで引き手の抜けがよいリリースが何度かできるようになりました。それまで、クリッカーがなかなかきれず、もがいていたのです。今日教わったのは、体力のないボク（K教授によれば女子高生以下）でも最後まできちんと行射できる射型だそうです。

その後70mで点つけをすると、293点が出ました。今シーズン初めての高得点です（もしかしたら自己新かもしれません）。今日の練習はとても有意義でした。合宿でもいい成果を出したいです。