7月17日の練習内容です。
・日時:7月17日(土) 12:00-14:00
・天候:曇り(カンカン照りでない分、気温は低い目)
・参加メンバー(順不同、敬称略。シニアの方だけ);
鬼軍曹、尾関監督、立田CAP、井坂こう、相川きんきん、朝山、マブチモーター、ナビ山(早退)、
ウッシー、サキィ(@どんぐり姫)、Michael.(アジアの貴公子)
・軽くアップから;
←蟹走り中
・フィットネス(その①)=リレー走(10周);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/52/8584441c6434876a1bd5b3c31ce12ccc.jpg)
・アタック&ディフェンスのポジションニング;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/76/9c6187bc31be0bc2ee935f7145710a86.jpg)
・ヤマハ(2010年/夏);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/47/cc4340b685cd7eab07d97c2bd215d626.jpg)
・2対1の抜き合い(レシーバーは身体をスロワー側に正対させる);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/0a/d84174ddc43d572bc78834620f0fad29.jpg)
・タッチフット(7分×2本);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/eb/cf89f3321626f66b67c5194dae4be835.jpg)
★黄色チームのパス&ランが比較的冴えていました。尾関監督はスニーカーのままスケートリンク
に降りてしまったみたいでした。
・フィットネス(その②)=シャトルラン&腹筋&ハネムーン…いや、タックルマシンキャリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/df/f2dd5ea480db5adb8f06e2a3183c7bbd.jpg)
←こう君はフルタイムでシニアの練習に耐え抜きました(この日のMVP!)
・残業(FWはスクラム、BKはパス練習);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/79/dbc3c99c9cb51b3fc17bdb43e477f138.jpg)
・水分補給もトレーニングの内;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e2/5634e60033736c7d2dd5e725344550a8.jpg)
・参加者全員で=この日で KIDS SCHOOL は前期終了;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/de/a28df3092523aeeb30259134a1cb3855.jpg)
・上海7's(9月4日)のポスターも貼り出されました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/1b/2a562b78a9ca03330e0f2147b46eb5bc.jpg)
以上、練習レポートでした。
(Phote by サキィ(@どんぐり姫))
【突然B級スナック情報】
これは何でしょう?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/63/4d98e467ddafb7f35ed595d7320a2ef0.jpg)
お香?
いえいえ、お箸です。菜ばし。
………じゃなくて、「筷子餅」即ち「お箸クッキー」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/42/5daa6192a807143e1c8431b2e8bfb59c.jpg)
食感は結構硬い。何か乾パンみたいな堅さ。写真のはチョコレート味だけど、口に入れた瞬間は、
殆ど味がしない。でも、ねぶってるとジュワーッと甘みが出て来て、もう1本~もう1本~と、
形が形だけに「箸が進みますなぁ」ちゅうてね(カウスボタンより)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f7/be3025ab5a8a945da98be7b8f48adf61.jpg)
これ、秋~冬に掛けてブーム到来と見てるんだけど、如何か? 紅茶とかに合うと思うけど。
上海某ローカル系スーパーにて10本位入りで12元だったかな? 他に「沖縄黒糖味」と「ゴマ味」
のバージョンも。
Michael.(97XX)
・日時:7月17日(土) 12:00-14:00
・天候:曇り(カンカン照りでない分、気温は低い目)
・参加メンバー(順不同、敬称略。シニアの方だけ);
鬼軍曹、尾関監督、立田CAP、井坂こう、相川きんきん、朝山、マブチモーター、ナビ山(早退)、
ウッシー、サキィ(@どんぐり姫)、Michael.(アジアの貴公子)
・軽くアップから;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/02/dc2ea3eda5fa74da0dfb0aa2f5af0eca.jpg)
・フィットネス(その①)=リレー走(10周);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/52/8584441c6434876a1bd5b3c31ce12ccc.jpg)
・アタック&ディフェンスのポジションニング;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/a6/f6f615c6d5ac035e59a85a13e74a0e0e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/76/9c6187bc31be0bc2ee935f7145710a86.jpg)
・ヤマハ(2010年/夏);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/b7/31f957ad17179c51adf078da76168ce3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/47/cc4340b685cd7eab07d97c2bd215d626.jpg)
・2対1の抜き合い(レシーバーは身体をスロワー側に正対させる);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/c0/5063e821bdf2665521e1ed669b956294.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/0a/d84174ddc43d572bc78834620f0fad29.jpg)
・タッチフット(7分×2本);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/33/ec54e2e560b735131371bd7bf275aaed.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/70/82b63bc5600f96f2cf77a42b9efd7013.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/9a/7b8ea0497d9a921c73098cded65fa20f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/ed/cdb8cc13b6fd448c271bff8457daab15.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/b7/0bbe67bd398730205c8ccc725dd0e237.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/eb/cf89f3321626f66b67c5194dae4be835.jpg)
★黄色チームのパス&ランが比較的冴えていました。尾関監督はスニーカーのままスケートリンク
に降りてしまったみたいでした。
・フィットネス(その②)=シャトルラン&腹筋&ハネムーン…いや、タックルマシンキャリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/0b/0e050898754e744e6ffb5824d0b5a773.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/81/e9c11578183723d8b954fb534a2fcbf9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/9d/a7855e6982b2bb3ce9c8c70c01c38cd9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/df/f2dd5ea480db5adb8f06e2a3183c7bbd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/55/12395c35802f5e6670cb02357b117bbe.jpg)
・残業(FWはスクラム、BKはパス練習);
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/12/82b42ac2148ad6251f8cf957fba6f14f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/29/d51d425a0bbabeabb9bc875ff6749a07.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/79/dbc3c99c9cb51b3fc17bdb43e477f138.jpg)
・水分補給もトレーニングの内;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e2/5634e60033736c7d2dd5e725344550a8.jpg)
・参加者全員で=この日で KIDS SCHOOL は前期終了;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/de/a28df3092523aeeb30259134a1cb3855.jpg)
・上海7's(9月4日)のポスターも貼り出されました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/1b/2a562b78a9ca03330e0f2147b46eb5bc.jpg)
以上、練習レポートでした。
(Phote by サキィ(@どんぐり姫))
【突然B級スナック情報】
これは何でしょう?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/63/4d98e467ddafb7f35ed595d7320a2ef0.jpg)
お香?
いえいえ、お箸です。菜ばし。
………じゃなくて、「筷子餅」即ち「お箸クッキー」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/42/5daa6192a807143e1c8431b2e8bfb59c.jpg)
食感は結構硬い。何か乾パンみたいな堅さ。写真のはチョコレート味だけど、口に入れた瞬間は、
殆ど味がしない。でも、ねぶってるとジュワーッと甘みが出て来て、もう1本~もう1本~と、
形が形だけに「箸が進みますなぁ」ちゅうてね(カウスボタンより)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f7/be3025ab5a8a945da98be7b8f48adf61.jpg)
これ、秋~冬に掛けてブーム到来と見てるんだけど、如何か? 紅茶とかに合うと思うけど。
上海某ローカル系スーパーにて10本位入りで12元だったかな? 他に「沖縄黒糖味」と「ゴマ味」
のバージョンも。
Michael.(97XX)