個人的な老人のトレーニング

７５歳になりすでに一ヶ月が経とうとする　そこでこれからどんな過ごし方をするか　考えていた

これからは　すでにそうであったが　健康体であるとはいえ　身体の部品は確実に衰え始めているし　メンタルも然り

そこでそれらを少しでも遅らせることはできないかと

まずフィジカル　今現在の運動をキープ　これには早朝のウェイディング（水に中を歩く）兼フィッシング　水の中を歩くのはボトムが平らな砂地ばかりではない　時として足首まで埋もれるところもある　またゴロゴロする岩場であったりもする　これらのところでバランスを取りながら歩くのは三半規管の訓練にちょうど良い

午後には　ストレッチ　ダンベル　プッシュアップ　腹筋などをした後は　サウナスーツを着て２５分ほど一生懸命歩く

　　

　　　　　　こんな海からのギフトも

それに今回からは　指先のトレーニングのために　ドローン　アドバンスを数日前に購入（これは２機目　一機目はコロナのときに子どものおもちゃ的なものを）ドローンをコントロールすることは指先に繊細な動きが必要になる　それにけっこう神経も使う

　　　　　

まっ　これでフィジカル的なものは良いだろう

メンタル的なトレーニング？は　このブログを書くことも役に立っている　（最近では言葉も上手く出てこないこともあるし支離滅裂？な文章になるところもある）

後は相変わらずファイナンシャルが落ち着いてきたとはいえ　いまだに”数字”を追っかけている　毎朝のマーケットの取引もシャープでないといけないし　バンクなどのチェックなどでも　”数字”ーーーである

本来であれば　もうとっくにファイナンシャルアドバイザーに頼んでも良いのだろうが　いまだに自分が一番だと思っているしーーー

っとまぁ〜　７５歳の過ごし方は　こんなものでよいだろうと思う

強いて言えば　この年になっても　自分を　”エッジ”　に立たせるのが良いだろうとも

とにかく　いろんな人生の過ごし方があると思うが　コネリンはこれからも　のんびりすることもなく”歩き続ける”

　　　

　　　　　　　　家から１マイルほどのフルトンピア

PS:　食事は相変わらず質素　でも楽しく食っている

　　　　　きゅうりとトマト　それにバジルと塩だけで

ハリケーン ベリルから学ぶ

この１０日ほどは大したことではなかったが忙しかった

まず予報でのハリケーン　ベリルがこのロックポート界隈TXを直撃とのこと　ただカテゴリー１のトロピカルストームに近いもの　しかし３０分置きぐらいにトロネード警報や避難を促す電話が来る

この界隈は数年前にカテゴリー５　ハービーに直撃されているから１とは言え落ち着かない　一応準備をし家に留まることにした

早速すべての窓に板を貼り付けたり　ジェネレーター用のガソリン　プロパンの予備タンクなどの用意をしていた

幸いロックポートにはヒットしなかったが　その翌日にはヒューストンのダウンタウンに直撃　その被害たるやカテゴリー１とは言えかなりのものとニュースで見た　それにパワーアウト　場所によって５〜６日電気が無いという　また今はヒートウエーブ　毎日１００度Fの中でAC無しで過ごすわけである

このような状態から　もしこのロックポートにヒットしていたら　と思うとたとえ１でも避難するに越したことは無いと学んだ

　　　　　

 

アメリカの１１月の大統領選挙

　　数日前にバイデンのNATOでの演説で　また国内で選挙活動の中で　ウクライナの大統領の名前や　バイスプレジデントの名前を間違えて呼ぶなどの失態で民主党の内側からも選挙から撤退を促され始めている　しかしそれにもかかわらずバイデンは選挙運動を継続するとのこと

彼はもうすでに　終わっている　にも関わらずである　もうすでに　判断力も失っているかのよう　これは４年前に大統領になったときからそのような兆候があったとも言われている　その器ではなかったんであろう　ただ取り巻きの采配で続けられていたんだろうと思う

今　アメリカだけではないだろうが　天災災害にしろ　政治的にしろ　さらなるインフレーション　波乱万丈である　それにもかかわらずアメリカのストックマーケットはこのところヒートアップ　レコードハイ　よく伸びている　まっ　コレクションやセルオフはあるだろうが嬉しい限りである

また　EV　ID4を３年目にして手放した　あれやこれやで　この１０日ほどは忙しかったーーーーーーー

でも日常の生活は変えることなく　早朝のフィッシングも然り　楽しく過ごしている

　　　　　　ストームの前後には大漁であった

昨日で７５歳になった

昨日４日でコネリン７５歳になった　なにかすごい年寄になったような気もしないこともないが　ありがたいことに健康であるがゆえに　またいろんなことも順調に進んでいるし　まぁ〜〜　こんなものかなっ　と　次は何がしたいんだろうと自分に問いかけている

　　　　

今　住んでいるところは海辺の町　南テキサスのフィッシングタウン　Rockport 　すでに７年目になる

住んで間もない頃　５０年に一度というカテゴリー５の大型ハリケーン　ハービーに見舞われ　とんでもないところに引っ越してきたものだと思ったが　喉元すぎればなんとかでは無いが　結構この街を気に入ってきている

ただロスアンジェルスと比べると好きなテニスやアウトドアのスポーツに限りがある　ここではフィッシングしか無いのである

そのあまり好きではないフィッシングもかなり上手くなり　限りはあるが好きな魚を好きなように釣ることができるようになった　それを美味しく楽しんでもいる

そして７５歳になった今　次なるチャレンジとなる魚釣りは　”フライフィッシング”

　　　　　　　　

　　　ルアも集め始めている

ひょんなことからフライフィッシング用の釣竿が手に入り　この一ヶ月ほどは表庭でキャスティングの練習をしていた　実際に海へ出かけ魚を釣り始めるにはかなりの練習が必要であると思うし　もう一ヶ月ほどはかかるだろう　また釣れるかもどうかはわからないがチャレンジである

そう　昨日の誕生日のプレゼントに知人のグレイグから　”レッドスナッパー”　が届いた　昨年は近所の人から　”リブアイステーキ”　をプレゼントされたり　なんともテキサスはひょうきんな人が多いこと　微笑ましくもなる

この鯛でのメニューは　刺し身と　頭を兜割りにし　うどんすきにーーーーー　美味そうーーーー

 

７５歳になった今　もう一つ思うことは　今年で６６歳になるとも子もコネリンと同じように健康を維持してほしいと願う　

まぁ〜あまり賢くないコネリン　いくつになっても楽しめる！！

 

PS:　最近　夕食によく登場するようになった　お好み焼き　けっこう水割りにも合うし楽しく食っている