なるほどなコメントに感謝～干し野菜＆

娘が来るというので、

朝から家中の片付け。

断捨離の最中だけど、

今は二階にある着物の片付けに

移ったことは幸いでした。

百均の干し野菜用の籠、

買いました。

150円です。

干し野菜について、

なるほどなコメントをいただきました。

これならできるな、

という方がいればと思って。

「私のダンナもしていますよ
今日は干しトマトです
うちもオーブンの天板です
車を直射日光の当たるところに置き

車内でしています
風やホコリやカラスの心配がなく

天板は手で触れないほど熱くなります」

（く～に～）

ご主人がやってくれるなんて

いいですね。

身体にいい、

そのままお酒のおつまみになりそうです。

昨日干したシメジは～～、

早速使ってみました。

横のファスナーから野菜を入れます。

こうなります。

嵩が減る。

スープに炒め物に。

本日は、

干すとアンチエイジングの効果が期待できる

ポリフェノールが増えるという玉ねぎを。

娘に味見してもらおうと

先日、パンも作りました。

暑いので、すごい発酵。

大麦入りです。

大活躍のサーキュレーターもきれいに。

梅雨から大活躍

前の掃除は、確かに自粛生活

始まったばかりだったなあ。

一つ動くたびに汗だく、

シャワー。

ついでに、

お風呂掃除。

とにかく水、

外からも中からも水！

外で運動して倒れないように、

おうちで身体を動かしがてら、

ついでにきれいにします。

頭のなかに

こういう風景をイメージして。

夜はもちろん、干し野菜料理。

炊き込みご飯に野菜たっぷりお味噌汁＆

生姜焼き。

⑳　これからは

　　　干からびる前に

　　　　身体のなかで光合成

　強すぎる相手には、

　　相手のその力を利用して身を守る、

　　　　　　　　合気道の戦い方です。

熱中症警報出ています。

気を付けましょう。

滋味に富んだ、

もとい地味な話題なのに

最後までありがとうございます。

ブログ村

応援ポチありがとうございます。

にほんブログ村

にほんブログ村