![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/c4/a5aa940c0b638459b3d3f8b5eeb162fc.jpg)
香港の会社の近くの本屋に、この本が置いてあってちょっと気に
なっていました。タイトルは『王字腹肌』。腹肌というのは腹筋
のこと。王字というのは、腹筋が王の文字のように割れているこ
とを言います。この上に書かれている「青花魚」というのは魚の
サバのこと。「サバレッスンであなたも王字腹筋に」というよう
な意味です。青花魚(サバ)というのはこのトレーナーのニック
ネームのようなのですが、この写真のような割れた腹筋を可能に
するための指南書のようです。
「型男必備専業健身書」というのは「スタイリッシュな男性必読
のプロのフィットネスの本」というような意味なのでしょう。
著者は崔誠兆(チェ・ソンジョ)という名の韓国人。本の中の
写真はすべて彼です。208ページはすべてフルカラーでこの
チェ・ソンジョ先生が自らいろんなポーズをとっている写真が
すべてカラーで出ています。
ちょっと立ち読みしただけで、気合いの入れ方が伝わってきます。
このタイトルの「王字腹肌」という表現が気に入ったので、一瞬
買おうと思ったのですが、日本円で4000円近くするし、自分で
は絶対にやらないだろうと思い買うのを断念。冷静な判断でした。
後で、ネット検索で調べてみたらこの本のことがいっぱい出て
います。きっとすごい人気なんでしょう。台湾の紀伊国屋書店の
ランキングでノンフィクションの中国語の本でベスト5に入って
おりました。そう、この本、元々は韓国語で書かれていて、台湾
の出版社が中国語にして売り出したようなんですね。
ちなみに中はこんな感じになっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/d2/fa3b9baa0e8b7eba9787ede27aa90f30.jpg)
このポーズをとっているのがチェ・ソンジョ先生。これはちょっ
と写真を撮るだけでも大変です。しかしちょっと見るからに無理
めなポーズ。食事からフィットネスまで総合的な指南書になって
いますが、レベルが上がっていくと、バーベルや、バランスボール
や、マシーンを使ったトレーニングになっていきます。こんなん家
でできるかい、と思ったら、いくつかのスポーツジムとタイアップ
しています。何というビジネスセンス!
巻末には豪華ポスターが折り込んで入っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ea/07d9b04b5f693ab5053eb47477c7ff6c.jpg)
ちょっと気持ち悪い感じもしないでもないのですが、これだけの
ポーズをレイアウトするのも大変です。自分ではやろうとは思わ
ないのですが、香港でもこういう王字腹肌が人気あるんですかね?
この本の著者が韓国人だというのもそうなんですが、割れた腹筋
と言えばもはや韓国の名産品!以前、My Wifeが、韓流スターは
「モムチャン」だからね
と言っておりましたが、その時はどういう意味だかよくわかり
ませんでした。あらためて調べてみたら、韓国語でモム=身体、
チャン=素晴らしい、ということで「見事な身体」ということ
だったんですね。
韓国では、「モムチャン」が男性スターの必要条件。本当に偶然
なのですが、YouTubeを調べていたら、このサバ先生こと、
チェ・ソンジョ先生本人が登場している貴重な映像がありました!
韓国のスター達が身体づくりのためにパーソナル・トレーニング
をしているのですが、そのトレーナーとして3人の有名トレーナー
が登場します。その最初の人がチェ・ソンジョです。
この人、チャ・スンウォンの専属トレーナーになっているんですね。
韓流スターと言ってもいいほどのソフトな喋り方です。
さてついでにこんな映像も見つけました。韓国のテレビKBSの
韓流スターの美男ランキングベストとモムチャンランキングです。
それぞれのベスト10が出てきます。どのスターが何位になっている
のかはご自分でお確かめください。
しかし、みなさんモムチャンですね。
まあ私には縁のない世界ではありますが、でもちょっとWiiとかで
トレーニングはしています。(最近さぼっていますが)
これはもっぱら健康のためです。
ところでこんな本を持っていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/a9/d51e52db5a303e620a3102d54f5296fc.jpg)
「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」山本ケイイチ著
(幻冬舎新書 2008年5月30日発行)
この本の冒頭にはこんな事が書かれています。
ビジネスパーソンがこれからの時代を生き残るのに有能なスキルは、
「英語」「IT」「金融知識」とよく言われる。私はここに「筋肉」
を加えたい。筋肉を鍛えることは、いまや単なる趣味やレクリエー
ションではなく、「将来的に大きなリターンを生む自己投資」で
ある。時代を察知する能力の高いビジネスパーソンは、すでにその
ことに気付いて、仕事に取り組むのと同じくらい熱心に、筋肉を
鍛えることに時間とお金を投資している。
筋トレの効能としては、メンタルタフネスが向上するとか、気持ち
の切り替えが上手になるとか、アイデアがどんどん浮かぶように
なるとか、直感力・集中力が高まるとか、危機を察知する能力が
鋭くなるとか、いろいろ出てきます。ビジネスは体力勝負という
場合も多くありますので、たしかに筋トレは効果ありなのでしょう。
皆さん、運動不足にはくれぐれもご用心を。
よろしければ、こちらもついでによろしくお願いします。
↓
![にほんブログ村 海外生活ブログ 香港情報へ](http://overseas.blogmura.com/hongkong/img/hongkong80_15_femgreen_1.gif)
にほんブログ村