１１月２８日、つくば２Ｒ アスファルト１０キロメートル。
発走１１：１０。
大会史上初、完徹＆無練習のダブルぱんち。
なぜか、うちの常連さんは朝から、気合が。
なぜか、集合場所のテント近くにはニッカンの競馬欄が。
そして、今朝も、熱くウォームアップが繰り広げられている。
僕も少しだけ、頑張ることにした。
トライアスロン、長距離、元体専の三連ペースメーカー。
果たして、結果は！？
３キロ地点くらいまではキロ５分ペースでついていった。
が！
ここで、腹筋と脇腹が悲鳴をあげた。
いて。いててて。→呼吸できず。
徐々にペースを落として、１キロくらいかなぁ。
右ひざに痛みが。だんだん痛みがひどくなってくるし。
一瞬歩いてみた。痛みが和らいだ。おっしゃ。いくでー。
走り出したら、激痛！あうち。
てな感じで、結局様子見ながらのスローペース。
つらかったぁ。
結局、記録は１時間１分２７秒でございました。
はぁ、やっぱり練習せんといかんのやね。
でも、たった一つ幸せが。
走り終わった後に飲んだスーパードライ、
めっちゃ最高！！
んー、来年は前向きに検討して善処したいと思います。
とりあえず、自分に、「おつかれさま。」
一緒に走った皆様に、「ありがとうございました。」
発走１１：１０。
大会史上初、完徹＆無練習のダブルぱんち。
なぜか、うちの常連さんは朝から、気合が。
なぜか、集合場所のテント近くにはニッカンの競馬欄が。
そして、今朝も、熱くウォームアップが繰り広げられている。
僕も少しだけ、頑張ることにした。
トライアスロン、長距離、元体専の三連ペースメーカー。
果たして、結果は！？
３キロ地点くらいまではキロ５分ペースでついていった。
が！
ここで、腹筋と脇腹が悲鳴をあげた。
いて。いててて。→呼吸できず。
徐々にペースを落として、１キロくらいかなぁ。
右ひざに痛みが。だんだん痛みがひどくなってくるし。
一瞬歩いてみた。痛みが和らいだ。おっしゃ。いくでー。
走り出したら、激痛！あうち。
てな感じで、結局様子見ながらのスローペース。
つらかったぁ。
結局、記録は１時間１分２７秒でございました。
はぁ、やっぱり練習せんといかんのやね。
でも、たった一つ幸せが。
走り終わった後に飲んだスーパードライ、
めっちゃ最高！！
んー、来年は前向きに検討して善処したいと思います。
とりあえず、自分に、「おつかれさま。」
一緒に走った皆様に、「ありがとうございました。」
よく完走しましたねぇ。えらい！
あとはこころおきなく爆睡して復活してくださいませな☆
ではでは。
雪のほっかいどうヨリ。
が、一週間しかもたんかった・・・。
俺に足りないのはまさしく「忍耐」だな。
とにかくお疲れさま。
ちなみに影響を受けたある人というのは、
５５歳の看護婦さんで１００ｋｍ完走を幾度となくしているとても尊敬できる方です。（ステキすぎ）
お疲れ様です＾＾
あー、明日は駄目。
眠いし（笑）。
これは始まらないし、続かないなぁ。
忍耐以前だな（笑）
起きたら４時過ぎでした（笑）
あれ？みたいな。
電気つけっぱなしだし。
おそらく、何があっても起きないくらいの深い眠りに落ちていたようです。
とりあえず、さっきマック買いに行ってきました。
けっこう体力は消耗するんですね。
まぁ、完徹すりゃ、当然かなぁ。
これからもう一度寝ます。
体中が痛いです。右膝は激痛。
しばらくロボコップのように動いてます。
見かけたらいたわってください。