おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

楽しくシアワセな助産院ごはん

2021年01月28日 07時07分00秒 | 助産院のごはん
1月27日。
穏やかな日です。

今日の助産院ごはん。


・小エビ入り赤米ご飯
・キャベツのゴロゴロスープ
  ウィンナー、打ち豆
  にんじん、玉ねぎ
・春雨と小松菜のあえもの
・高野豆腐のえのきあん
・蒸しかぶ、にんじんの塩麹あえ
・キウイ、みかん

夜は、Zoomで、1年ぶりで友人と集まります。
実際に会いたいけれど。


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