おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

西武線と今日のごはん

2022年09月07日 06時04分00秒 | 助産院のごはん
9月6日。

朝ごはん。

わかめ菜めし、豆腐と卵のスープ、果実。

お昼ごはん。

更科十割蕎麦、舞茸素揚げ、とろろ汁
なす、きゅうり、茗荷のもみ漬け。

何処から紛れこんだものか、庭に朝顔が芽を出して、元気に育っています。
支柱を立てたら、巻きついてくれました。
朝、花が咲いているの見逃しました。残念。


2階のベランダから見ました。
物干し竿を越えて伸びています。


今日はゆったりした1日です。
気温は30度を超えましたが、風が吹いて過ごしやすいです。
図書館へ行きました。
踏切が好きです。
青空がきれい。


西武多摩湖線。
赤い電車が走っています。


次は黄色い電車。

市内で一番大きな図書館は、線路ぎわに建っていて、電車が見えて、いい図書館です。
原尞を返して、原尞の最新作を借りて来ました。

晩ごはん。

丸ごとピーマンの肉詰めはオーブンで焼きました。
ホタテとトマトのカルパッチョ、白ワインに合います。

1日、ごはん作りしかしませんでした。

コメント
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