shinzan-cafe

のんびりやってます。手作りです。たまに旅にでます。

八朔酵母発酵と田舎のケーキセット

2010-05-19 | パン

八朔酵母一次発酵の様子~よい感じ。
うふふっ~。



この頃は~2日にいちど焼いてますよ。
家のなかがパンの香りしてますよん!!

今日は、お仲間たくさんでプール朝練習でした~。
18分遅刻でしたが・・・
なかなかよいペースで4000m練習~完泳。
週2ペースだけど、けっこう距離いってるのでね、
2kgぐらい痩せたよ。あと1kgぐらいは減らしたい!!

練習のあとは皆とお昼食べたよ。
写真ないけど~今日の480円定食は・・・
カキフライ・野菜炒め・サラダ・オレンジ一切れ
ワカメのお味噌汁・漬物・ご飯~でした~。



実家の母親と同じ歳のお仲間と~なんだかんだと
いろいろ打ち合わせしたあとで・・・
地元の~田舎のカフェで~ケーキセットなんかを。
田舎な感じでもりっとなって登場!!
おかあ様~田舎ケーキと大騒ぎよん!!
ケーキの横にまたまた並べてくれてますよ・・・
オレンジにちょこクリームたらさないでほしいわ~ん!!
とかいいつつ・・・
大人の恋愛な話で盛り上がりつつ・・・

完食!!





*・*・*・*・*




ひさびさに~~

♪ラブ・イズ・オーバー/欧陽 菲菲



4拍子のアルペジオ練習~
後半なんだかかなしくなってきた・・・ぷっ。