◆ 頼むことが難しい
人に頼み事をするのが難しいと感じている人は少なくない。「相手も忙しいだろうから自分でやってしまった方が早いし、楽」または「引き受けてくれるのはわかるけど無理をさせてしまうかもしれない」このように考えてしまう。思い当たる節はないだろうか。しかし、にっちもさっちもいかなくなってから頼むと、上手くいかない。頼みごとが重たいものになってしまったり、複雑に絡まったものになったりするからだ。
ただ、今後も頼むことは出てくる。その時に備えて頼むハードルを下げる試みをしておこう。
頼むときには、相手が後輩や部下であっても上から目線でなく、先輩や年上であっても下からへりくだって頼むのでもないあり方がいい。後者の場合、タメ口を使えというのではない。「大変申し訳ございませんが、私ごときがこんなことをお伝えしてもよいのものか相当悩みました。その点をお含みいただきながらお聞き願いたいのですが、実は･･･」前置きが長いのが典型的なへりくだりタイプ。結局伝わらない。ひと言だと良いが、何度も重ねられると
・イライラする。結局、何が言いたいのかわからない。
・信頼されていないように感じる。
・こっちに察してもらいたいという気持ちが見えて卑怯。
こう相手に思わせてしまう。頼むときは、端的に、素直に伝えること。
◆ 断られるのも嫌だ
頼んでも相手にも事情があるので、引き受けてくれないことはある。断られたことで、凹んでしまい、傷ついたと考えてしまうと、そのことがきっかけで頼むことを避けてしまう原因にもなる。断られたとしても、頼んだことを断ったのであって、あなた自身を否定しているのではない。パワハラであれば別だが、そうでないのなら、人格を否定された、全否定されたと考えるのは誤り。
◆ 頼む、断られる練習
２人ペアになって練習をしてみる。一人は頼む役、もう一人は頼まれて断る役。お互いどう思ったか、感じたか。１回だけではなく、２回，３回と同じシチュエーションでやってみると、頼めるようになったり、断りを冷静に受け取れるようになったりする。また、頼まれ役のタイプを変えてみるのもよい。いろいろなバリエーションで練習してみて欲しい。
人に頼み事をするのが難しいと感じている人は少なくない。「相手も忙しいだろうから自分でやってしまった方が早いし、楽」または「引き受けてくれるのはわかるけど無理をさせてしまうかもしれない」このように考えてしまう。思い当たる節はないだろうか。しかし、にっちもさっちもいかなくなってから頼むと、上手くいかない。頼みごとが重たいものになってしまったり、複雑に絡まったものになったりするからだ。
ただ、今後も頼むことは出てくる。その時に備えて頼むハードルを下げる試みをしておこう。
頼むときには、相手が後輩や部下であっても上から目線でなく、先輩や年上であっても下からへりくだって頼むのでもないあり方がいい。後者の場合、タメ口を使えというのではない。「大変申し訳ございませんが、私ごときがこんなことをお伝えしてもよいのものか相当悩みました。その点をお含みいただきながらお聞き願いたいのですが、実は･･･」前置きが長いのが典型的なへりくだりタイプ。結局伝わらない。ひと言だと良いが、何度も重ねられると
・イライラする。結局、何が言いたいのかわからない。
・信頼されていないように感じる。
・こっちに察してもらいたいという気持ちが見えて卑怯。
こう相手に思わせてしまう。頼むときは、端的に、素直に伝えること。
◆ 断られるのも嫌だ
頼んでも相手にも事情があるので、引き受けてくれないことはある。断られたことで、凹んでしまい、傷ついたと考えてしまうと、そのことがきっかけで頼むことを避けてしまう原因にもなる。断られたとしても、頼んだことを断ったのであって、あなた自身を否定しているのではない。パワハラであれば別だが、そうでないのなら、人格を否定された、全否定されたと考えるのは誤り。
◆ 頼む、断られる練習
２人ペアになって練習をしてみる。一人は頼む役、もう一人は頼まれて断る役。お互いどう思ったか、感じたか。１回だけではなく、２回，３回と同じシチュエーションでやってみると、頼めるようになったり、断りを冷静に受け取れるようになったりする。また、頼まれ役のタイプを変えてみるのもよい。いろいろなバリエーションで練習してみて欲しい。
