Hip Hop ABS

やっと届いた「Hip Hop ABS」！
速効やりはじめて今日で2日目です。

その名の通りHip Hopにあわせてのワークアウト。
ディスクには6枚あります。

人気があり、望みの値段で落札するのに1ヶ月くらいかかったので嬉しい！
（ちなみに郷ひろみさんも絶賛だそう。。）

ハードロックで縦ノリするのが体に染み付いているせいか、Hip Hopの曲に合わせて踊るのは慣れないっつーか、ヘンな動きになってますが　がんばります！

トレーナーのショーンさんのお腹、スゴいです！
明日のジョーも真っ青、バキバキに割れた見事な体。ステキ。。。

もっとすごいのはダンスが上手いだけでなく、約30～40分のワークアウト中　ショーンさんはずっとしゃべりっぱなし。
踊りながらですよ！

これは　かなり体力ないとできないはず。
わたくしは無言でも息きらしちゃうのに。。

まだ2日目ですが　楽しくてテンション上がってます！
曲も振り付けも新鮮だし、体も絞れる実感があります。

ディスクは6枚あるし、当分コレで楽しめそう♡。
引き締めよう！シャーー！！