最後かもしれない

お疲れ様です。



こんな時間にブログを書くの久しぶり。



この一週間くらい　1日１食の日が多く睡眠時間が短くなっています。



フリマに出た日は疲れて夕食を取りますが　平日は昼のみ、夕食ナシの日が多いですね。



朝食はもう何年も食べない習慣になっているので　ずっと「1日２食」でしたが、久しぶりの「1日１食」に。



以前尿検査で　一度だけですが蛋白が検出ことがあり、腎臓が心配になって厳しく食事制限をし「1日１食」を２週間ほどしたことがありました。



その時は　肉も乳製品も絶ってかなりストイックにやりましたが、今回は　特に健康診断でも問題なかったので　制約なし。



ただの1日１食です。



１食でも２食でも　白米やパン、白い精製食品は極力避けて１０年以上は経つのかな。何年経ったかあんま覚えてないけど。（笑）



米が食べたい場合は玄米＋雑穀を土鍋で炊いています。



土鍋だとふっくらして美味しく、すっかり慣れて白米より好きなくらい♡



牛乳やチーズは元々大好きですが「乳製品アレルギー（遅延型）」と判明してからなるべく避けるように。



野菜不足気味ではありますが、長女の鬱のこともあるし、なるべくバランス考えて食事を作っています。



前回のプチ断食で　肉を断つとみるみる筋肉が落ち、馬力が出ないことを自身の人体実験で経験してるので肉は食べてます。



実体験では　タンパク質を豆類などで補うのは　体力が続かなかったですね〜。



プロテインは飲んだことないです。



なるべく自然なもの、安心して食べれるもので頑張ろうと思っています。













今回の1日１食は　単に暑くなってきて食欲が落ちる＋年齢のせいですが　気持ちがフワフワしてて　食事が喉を通らないこともあるかも。








女は恋をするとご飯いらない。



この年になっても　それが実感できるとは、人生捨てたもんじゃないですね。








これが恋がどうか？なんて　正直どーでもいいんですよ。（笑）



真実でも嘘でもいい。



それより「今、自分が楽しいがどうか」を自分で見極めて　進むなり立ち止まるなりすればいいや。







悲しいかな、こんなフワフワした感情が永遠でないことも　もう経験してしまってます。




だんだん慣れて落ち着いて、現実が見えてきて

「あ〜〜　こんなもんだったのね」

とすこぉ〜しづつフェイドアウトするかもしれない、、、。




今までの恋愛経験や小心者なこともあり　今後を暗く考えがちですが、だからこそ、今の時間や感情が貴重だとわかる。



こんなフワフワ期間は一瞬で　もう死ぬまでないかもしれない。






だったら、楽しい今を満喫しとけ！ってなもんですよ。（笑）






食事が喉を通らないなんて、絶対期間限定だ。



来週には　また食欲が戻って　何事もなかったかのようにガブガブ食べてるかもしれない。。。（笑）






枯れかかった生理が復活するくらいフワフワするなんて、もう2度とないぞ。マジで。






ありがたや、ありがたや。





３年前に比べれば　今は天国。





愛する娘たちと暮らせて、家族がなんとかみんな元気で、優しい友達がいて、少ない稼ぎながらやっていけてる。








若い頃にさんざん刺激を求めて遊びまくり、「楽しいこと」は今よりも多かったのかもしれませんが　ずっと何者でもない自分を感じて不安定だったように思います。





長女を出産した時に、自分がなんのために生まれてきたかの意味を確信しましたが、結婚生活の20年間は　山あり他にありで　とても「落ち着いている」という状態ではなかった。






離婚して３年近くたって、今　やっとささやかですが地に足がつき、「安定したな」と感じます。






自身がまだ結婚していた頃、離婚したばかりの同級生が　その時の心境を

「やっと完全体になった」

と言っていたのを覚えていて、その時はその言葉の意味が理解できなかったけど、今は

「そうかも！」

とよくわかる。









54歳で　やっと安定したんだ。




おっせーな。（笑）







でも仕方ないですね。



間違えたり、回り道したのは自分ですから。







これから楽しい人生だといいな。。。



地球規模や世界規模の問題を考えると　未来は不安ではありますが、やっと安定、やっと自分の人生なんだから。






フワフワしすぎて調子に乗ると　盲目になりとんでもない失敗をする経験も今まで何度もしてるので、

「フワフワしつつ冷静に」

だな。（笑）



そんな感じでいこう。








あ〜〜〜〜　夜中に何書いてるんだろ。



以前1日１食が数日続いたときに　覚醒するようなハイな感じになったのを覚えていますが、今またそんな感じなのかも。






ま、いーーんだよ。どーでも！（笑）









夜中に寝覚めてしまって、思ったことをつらつら書いて見ました。




最初はフリマのこと書くつもりだったんだけどな〜。(￣▽￣)



なんか書いてるうちに　今が一瞬の大事な時間に思えて　妙な内容になってしまいました。







この先、どう転んでも　笑顔で頑張っていこう。




みんなで笑ってたいですね、ずっと。








さ、今度こそ寝るぞ。




おやすみなさい。







＠写真は大井競馬場でゲットしたNIKO and..のワンピですよ。

　毎年同じこと言ってますが　夏はインド綿！

　めっちゃ涼しいです。

　150円なり〜♡ 安い！