ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

デパートの中の花屋さん

2009-06-20 21:48:25 | 日々の生活
    





           



              6月20日(土) 



  デパートの真ん中にある花屋さん・・・

  デパートの中の1番目立つ真ん中に、花屋さんがあるなんて・・・
  最初は少し以外に感じました。  

  でも、真ん中にあるだけにお店の周りは、綺麗なお花で囲まれていて、
  花の種類も多いし、レイアウトにも色々と工夫がされている・・・

  デパートの中も一層、華やいだ感じになっている・・と思う。


  でも、雰囲気からいって何となくお花の値段も、高そうな感じがして、
  いつもは目の保養ばかりしていたワタシ・・


  でも今日は違ったのです・・・ 


  お店の真ん前に、小さくて赤い花? (実?)をつけた可愛らしい
  花が目にとまりました。

  1本に茎に赤い花(実?)が、約10個くらいついているし・・2本買って
  来ました。

  その時の店員さんの応対が、とても親切で感じが良かったのです。

  花の名前を聞くと、『ヒペリカム ”エクセレントフレア”』 だと言う。


    店員さん:  「難しい名前なので書きましょうか」 と言う。

      私: 「レシートの裏へ書いて下さいね・・」 

   (その書いてもらった「レシート」をみて、ブログに書きました)


  ちょっとした店員さんとのやりとりが嬉しくて・・幸せな気持ちになりました。
 

リマンマ製品を「通販」で

2009-06-19 19:41:33 | 日々の生活



         




               6月19日(金)



  乳がんの為、乳房全摘手術をしてからは、普通のブラジャーは使えなくて
  ワコールの  ”リマンマブラジャー” を使用しているワタシ・・

  最初のころは、浅草橋にあるワコールの 「リマンマルーム」 まで出掛
  けていたのです。
  そして落ち着いた静かな部屋で、担当者とマンツーマンでアドバイスを受け
  ながら、商品の数々を色々と試着しながら、購入しました。


  でも今回は、手元にある  ”2009年:リマンマのカタログ” を見ながら
  「通販」 で購入してみた・・・

  始めての通販だったので、心配もしたけれど・・

  今までに購入したブラジャーの、『型番』 や 『素材』、『色』 などの
  記録がワコール側に残されていたので、電話で話してもすぐわかったので
  安堵しました。


   ”リマンマのブラジャー” は、つり紐の 『調節金具』 は、手術の
  キズあとに 『金具』 が当たらないように  ”後ろ” に  ついています。


  また、つり紐の 『調節』 の仕方も、一般と異なり、乳房の全摘手術を
  した方は、つり紐の長さを手術をしていない方より、約1cm位、短くすると、
  実際にブラジャーを着けた時、丁度バランスが良いのです。


  手術のキズあとが、私は鎖骨のすぐ下にあるので、胸もとの開き具合は、
   「小さめ」 か、デザインによって 「中間」 を選んでいます。


茶こし付マグカップ

2009-06-18 22:18:49 | 日々の生活

        




        

         


             フタを取って、フタの上に茶こしを置く


       

      

       
             茶こしを置いたところ

               

               6月18日(木)



  今日は 「エアロ」 のレッスン日でも、右足の 「フクラハギ」を痛め
  たので 「エアロ」 は出来ないし・・家の中でションボリしていたワタシ・・・

  梅雨なのに・・今日は雨は降らなかったので気分なおしに、いつもの
  『インテリア雑貨のお店』 に行って見た。

  家の中を歩くのと外を歩くのでは、足の 「フクラハギ」 の状態も違うし・・
  と考えたからです。


  長く歩き続けると、やっぱり 「フクラハギ」 の痛みもやや強くなる感じ
  だが・・少し休むと痛みもなくなり楽になる・・


  『インテリア雑貨のお店』で、きれいな色の ”茶こし付の硝子のマグ
  カップ” が目にとまった。


  コーヒー党の私も、このところ「フクラハギ」 を痛めてから、すべてが
  弱気になってしまって・・・

  

  コーヒーよりも  『紅茶』 の方が体にやさしい感じがして 『紅茶』 を
  飲んでいるのです。(ティーバックだが)

  
  このマグカップは、耐熱性の硝子で 『茶こし付フタ付』 が気に入りました。

   熱湯を入れてから 「フタ」 をして、1分30秒待ってから飲むとティバック
  でも、紅茶がとても美味しいと思う・・

  今の私には、苦味の余りない柔らかい感じの 『紅茶』 が心を癒してくれます。


痛めた「ふくらはぎ」のこと

2009-06-17 17:20:51 | 健康


     6月17日(水)




  先週、「エアロ」 のレッスン中に痛めた、右の 「ふくらはぎ」・・・

  日を重ねるごとに ”痛み” の方も大分薄らいで来ているけれど・・
  痛みはあるし、痛みの個所も 「ふくらはぎ」 の横や、足首の下へと
  移動しているし、やや足首の腫れも気になるのです。



  やっぱり体にも違和感はあるし、部屋の中も慎重に歩いているワタシ・・


  外も歩いて見よう・・と思い、 バスで出掛けたりしているのだが・・・

  階段の上り下りには、歩く時と違って、足に(ふくらはぎ)力(チカラ)を
  入れるので、歩く時よりも強い痛みがあり、自分自身が情けない・・と思う。



  昨夜は、右下腿(ふくらはぎ)に湿布を貼った上から、”テーピング” を
  巻いて様子を見てみた・・・

  ”テーピング” をすると、固定されるせいか痛みは幾分和らいで、ほっと
  した気持ちになりました。



  もう当分は、スタジオでの 「エアロ」 はやれないし・・すご~く残念だし
  ・・悔しくって・・気持ちも滅入ってしまう・・・

      


           
              白い薔薇の花


花壇に咲く百合の花

2009-06-15 09:05:32 | 日々の生活

     





      

            




                 6月15日(月)




  梅雨に這入ったものの、今年の5月のような連続の雨降りではないので、
  思いつくまま散歩ができるのが嬉しい・・・


  遠回りをして近くの郵便局まで出掛けました。

  通りすがりの大きな花壇には、オレンジ色の 「百合の花」が、他の花の
  中にから5~6本、顔を出している。

  花壇の中で、こんなにも美しく鮮やかなオレンジ色の 「百合の花」を見る
  なんて・・めずらしいのです。

  百合の花の側に近寄って、デジカメで撮ってみました。


  この「百合の花」 の名前を調べると、 ”アジアンティックハイブリット”
  と書いてあった。

  花のことはよく知らないワタシ・・

  へぇ・・今は色々な名前がついているのだなぁ・・・と感じた。 

     花言葉は 『純潔、無垢、自尊心・・』 ですって・・

  こんな鮮やかな色の ”アジアンティックハイブリット” だけに、
  花言葉とはイメージが違うけど・・・


アルミボトル・・のプレゼント

2009-06-14 10:29:37 | 日々の生活


      




      




           6月14日(日)



スポーツクラブへ行く時の私のバックの中には、「スポーツドリンク
500ml」 と  『バナナケース』に入れた 『「バナナ」 が1本、
常に這入っています。


ところが今回、いつもの化粧品店で可愛らしい ”プーさん絵柄”の 
付いた  『アルミボトル450ml』 がプレゼントされました。


『アルミボトル』 の色は ”黄色、ピンク色、青色” と3色あったけれど・・・
バナナケース(黄色)と揃えて、 ”黄色”  にしたワタシ・・・

  直径:約7cm、 長さ:約16cm、 容量:450ml


このアルミボトルは、「バック」 や ジーンズの 「ベルト」 にも吊り下げ
られるようになっているのがとても嬉しい・・・

 お散歩や普段のお買い物に、ちょっと便利でお洒落かなぁ・・と思う。


それに 「アルミ」 なので、軽くて暖かいものも入れられて”450ml”
・・・と言う大きさが、お散歩には丁度良いのです。ヽ(^o^)丿


ふくらはぎの「アイシングと湿布」 (;O;)

2009-06-13 17:20:27 | エアロビクス・
  
     6月13日(土)


  昨日 「エアロ」 のレッスン中、右下腿の「ふくらはぎ」 に少し痛み
  が出たので、いつものように大きく動くことは出来なかったのです。

  でも、途中で辞める勇気がなくて・・レッスンを最後まで続けてしまった・・


  その結果、レッスン後は思うように歩けなくて、すご~く後悔しているワタシ・・

  代行のインストラクターだったので、ウオーミングの際の 「アキレス腱」 伸ばし
  がいつもより少ないように感じられた・・(ダンス系のインストラクター)


  もう長く(約20年) 「エアロ」 を続けているが、レッスン中に、こんなアクシ
  デントが起きるなんて・・・今までには無かったこと・・


   「エアロ」 が大好きで、エアロにこだわり続けてきた私だけに、とても
  ショックです。


  肉体的にも精神的にも・・ ”老化” したんだなぁ・・・とつくづく思った。


  帰宅してから、”アイシング(氷で冷やす)” を約25分やり、その後
  湿布をした。

  そして寝る前にも再度 ”アイシング” をしてから、湿布を貼ってベットに
  這入った。

  今朝は少し痛みが残っているものの、大体、普通に歩けます。
  まだ階段を下りる時は痛いし・・辛い・・


  明日の 『加圧トレーニング』 の予約は取り消したワタシ・・


  週:1回の割合で 『加圧トレーニング』 を続けてきて、効果も出ている
  ところだけに、とても残念! です。 


   体を治してから又、頑張ろうと思う。


朝焼け雲・・・(^<^)

2009-06-12 12:19:18 | 日々の生活


     




      


      





                6月12日(金)



  このところパソコン(PC)に、エラーメッセージや、よく意味のわから
  ない画面がよく出てくることで・・悩んでいるワタシ・・




  PCに詳しい人から(信頼のおける掲示版の管理人)、メールで詳しく
  教えて貰いながらも、私の理解力が悪くて中々、PC が思うようになら
  ない・・のです。

   ずう~っと悩みながら、昨夜はベットに這入った。


  頭の中はPCのことばかり浮かんできて、打ち消しても打ち消しても
  眠れぬまま、朝を迎えてしまったワタシ・・

  でもちょっぴり・・ウトウトしたかなぁ・・そんな感じです。

  朝、リビングの窓から 「空」 を見上げると、何と ”朝焼け雲・・”
  が出ていました。

  時計を見るとam 4:20・・・いつもならまだ眠っているところです。



  想定外の余りにも美しい 『朝焼け雲』・・・思わず窓を開けて、身を
  乗り出してパチリ・・ 
 

  眠れなかったけれど・・「朝焼け雲」 を見ていると、心が和んでくるよう
  でした。

  こんな良いこともあるんだなぁ・・と思い、嬉しかったです。


梅・・・だと思ったら「桃」でした。

2009-06-11 20:04:12 | 日々の生活

      

         桃の木



       


          リンゴの木

             


             6月11日(木)  



  今日も、先日出掛けた 『アンジェ』 のことです・・・

  きれいな花がいっぱい咲いているけれど、今の時期の「桃の木」は、
  花ではなくて ”実” がたくさんついていました。

  でも、一緒に行った友人も私も ”桃” と言えば、あの 『甘~い桃』
  を連想していたのです。

  目の前にある木に、生っている 「実」 を見た瞬間、実の大きさから
  言って、「梅」のようだったので、お互いに ”梅”だね・・と話していた。

  ところがその木の下には、『もも』・・と書いてあるのです。
  もう2人で、目を見合わせて笑ってしまいました・・


  こういうところの 「桃の木」 は『実』よりも、”桃の花” が主体
  なんだなぁ・・と思う。


  さらに違うところには、やっぱり 「梅」 のような形で  「リンゴ」
  の木もありました。 



アンジェの花 2・・・ブーゲンビリア

2009-06-10 19:14:43 | 日々の生活
   




     




            6月10日(水)


  今日は 「時の記念日」・・・日頃から時間は大切にしたい・・と
  改めて自分に言い聞かせたワタシ・・・


  昨日、フローラルガーデンの 「アンジェ」 に出掛けた時、大きな鉢に
  這入った美しい ”ブーゲンビリア” が、ローズガーデンの入り口
  に置いてあったのです。


  余りにも華やかなピンク色がよく目立って、さすが南国を思わせる
  花だなぁ・・と思い、しっかりとシャッターを押しました。


  他の花よりも大きな鉢に植えられて、美しさも一段と目立ち、何となく
   女王様のような雰囲気さえ感じます。