２００７年の初エアロビクス。

１月４日（木）　


お正月の３が日は、初詣には出掛けたものの、食べてばかりいた
ので、体が重く感じていました。

早くスタジオで何でも良いから、レッスンを受けたいと思っていた
のです。

丁度今日は、始めてのエアロビのレッスンだったので、喜び勇んで
早速スタジオに出掛けました。♪(^<^)♪

●　２００７年の私の　”初エアロビ”です！

初級クラスですが、正月後の体の状態を確認したり、試すには丁度
よいウオーミングとなり、明日のレッスンの　『ファッバーンエアロ』　
につながるようにしました。

そして、今年からウエアーはロングパンツから、”ショートパンツ”　に
してみたのですが、周囲の人達はロングパンツばかりなので、少し
目立ちすぎたかな・・と言う感じです。

でもすご～く軽いし、ニーアップや、前後のボックスなどは、動きやす
くて納得のいくレッスンです。

外は寒いけれど、レッスン後は心身ともにすっきりして、清々しい
気持ちです。