ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

気をつけていたのに・・(;_;

2006-11-19 17:08:35 | 健康
11月19日(日)


今朝起きたとき、喉が痛い!やっぱり・・遂に風邪を引いてしまったな・・と
思った。

このところ強い北風が吹いて、寒く感じていたのに、うっかり、いつものような
薄着をしていたから、体力や免疫力が弱っていたんだなぁ・・と後悔もしました。

この冬は、引越しをしたこともあり、「風邪」 には充分気をつけていたはずでした。 
油断してしまったのですね。がっかりです。


気管支が弱いので風邪を引くと、すぐに『咳き』 が強く出ます。朝から犬が
吠えるような変な咳が出て、とてもつらいのです。


「吸入器」で吸入したり、病院のドクターからの薬を飲んで、今日はベットの中で
過ごしました。  風邪には、”安静が1番”良いように感じているからです。

ベットから眺める部屋の外は、大きな木が雨風に揺れて寒そうだけど、風情が
ありました・・・