2回目の「ヨガ」では・・・

5月16日（月）

　 前回、はじめて体験した「ヨガ」(ヨガ60）が、余りにも気持ち
　 よかったのでエアロビクスの前に、今日も「ヨガ」をやろうと
　 思いクラブに出かけました。

　 ヨガのプログラムには”ヨガ75”と”ヨガ60”の2種類ある事をすっかり
　 忘れていた私・・・

　 ただ頭の中は「ヨガ」という言葉だけでした。
　 スタジオの中のヨガの先生を見ても、前回の先生と雰囲気も背格好もよく
　 似ていたのでスタジオのヨガは、前回の先生の”ヨガ60”のレッスンだと
　 思っていました。

　 ヨガが始まってみると流れが前回とは違うし、時間的にも長いように
　 感じて時計を見ると、もう60分は過ぎています・・・・
　 この時点で、今やっているヨガは「ヨガ60」ではなく「ヨガ75」だと私は
　 始めて気がついたのです。
　
　 最後の10分間位はマットの上で横になり、ヨガ独特の静かな曲が流れて
　 います。だんだんと眠くなりスタジオの中では軽い寝息も聞こえて
　 きました・・・
　 エアロビの前には”ヨガ75”は少し長いように私は感じました。

　今後はしっかりとプログラムの内容を見なければ・・と自分に言い
　 聞かせたのでした。