眠れました

途中起きることなく５時間くらい眠れました

だからなのか朝７時前にすっきり起きられました

だからといって体調がいつもより良いかって

逆にダメかもしれません

体が動きたがってるのに気持ちが全然で

どんどんおかしくなりそうで抑えるのが辛いです

今日出来たこと

１０キロ

お風呂掃除

洗濯物

汗でない

走っても走ってもなかなか汗が出ない

気持ちよくない

走る人増えていましたね

体調はフワフワしてます

そんなときは洋服頼みました

体重は６９キロ増えたり減ったり

今日出来たこと

１０キロ

お風呂掃除

寝付けない

今までは眠れなくても横になったまま動けない方が多かったのに

最近は横になっていられなくて家の中を歩いたり

パソコンの画面をぼーっと見てるとか

怪しい行動してます

寝不足でも平日は昼寝出来ないし

頭と体がバラバラ感がすごいです

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除

睡眠不足

今日走ってる時にキテレツの歌がなぜか頭に

どうでもいいんですけどね

それよりも最近携帯の調子が悪い

電源が落ちっぱなしで３０分くらい入らなかったり

画面が真っ暗になったり薄暗くなったり

聞こえ悪くなったり

壊れても困らないけど

昨日も喧嘩しました面倒臭いし疲れる

今日出来たこと

１０キロ

お風呂掃除

ダメでした

昨日午前中にセルタンを頼みました

６０００円もするんですけど

遊び行こうと思って久しぶりに行ったんですが

自分の中でスロは事故待ちみたいで無理かな

パチはMAXはお金がかかって５０％とか引かないといけないし

無理ぢゃ甘しかないなぁと思ってがんばりました

セルタン代４回分くらいプラスですが

で自分で遊びに行ったんだから家族にはいつも以上にやさしくしなきゃ

とか家事もいつもよりやらなきゃと思ってやるんでどんどん苦しくなりますね

今日はそのせいでもうソワソワしてます

嫁さんが休みなのでやることはないので無理もすることないし

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除