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鬱と戦う三十路~40代に・・・

今日はカレー

2013-10-22 18:56:03 | 日記
昨日嫁にまた麺類なのって言われまして

2週間うどんか焼きそばかスパゲティかキムチ鍋で

子供が泊まりのときは牛どんかお弁当でしたが

カレーが食べたいんだよねって言われたので

買い物に行って作りました

久々に作ったような気がします

体調はどんどん落ちてはいると思うんですが

自分のペースでやってるとどうにかなってますね

余裕は全然ないですが

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イライラする

2013-10-22 09:21:34 | 日記
ちょっとのことでイライラしてる

外にはほとんど出てないので大丈夫ですが

家の中でちょっと走ったり冷蔵庫閉める音が大きかったり

余裕がないんですよね

今日出来たこと

10キロ

お風呂掃除
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肩こり首こり

2013-10-22 03:07:15 | 日記
肩と首がこってて痛ダルイ

精神的に疲れてるからなのかな

まともに睡眠できないと

どんどん落ちていくしいいことありません

今のままでいられれどうにか耐えますが

これ以上辛くなったらやばいかも
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