調子悪くなったかも

頭痛治まったらなんかソワソワしてるなぁ

と思ってたらなんか顔がおかしいよって言われまして

そんなつもりはないんですが

２・３日鬱か風邪かわからないとこうなるんだろうなぁ

とは覚悟してましたが

やっぱり辛いです

まだちょい落ちですがこれ以上落ちたら

体振っていないといられなくなったり迎えも行けなくなったり

もっと迷惑かけちゃうでしょう

何してても落ち着かないし集中出来ません

全然良くなりません

昨日は痛み止めと風邪薬飲みました

飲んだ後２時間眠れましたが

起きたときダルイし頭痛も取れてませんでした

こんな感じで風邪から何回も鬱の症状がひどくなったことがあるので

それを考えるとどんどん怖くなります

今日出来たこと

５キロ

お風呂掃除