寝付けない

今までは眠れなくても横になったまま動けない方が多かったのに

最近は横になっていられなくて家の中を歩いたり

パソコンの画面をぼーっと見てるとか

怪しい行動してます

寝不足でも平日は昼寝出来ないし

頭と体がバラバラ感がすごいです

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除