殴って殴って打撲

夜になってどんどん頭がおかしくなっていきました

自分にイライラして落ち着かなくて

どうしていいかわからなくなり

顔をビンタ耳のほうがやばくなるかもと思い数発でやめ

太ももからふくらはぎを１００回以上パンチ

でも落ち着かず今もそんな感じなんですが子供の前で

そんなことしてちゃいけないので我慢

腕か足をカミソリで切って血出したら落ち着くかもねぇ

今日出来たこと

５キロ

お風呂