今日は何もしませんでした

しないようにタオルも持たず

イライラはしてました

息子がまぁたやらかしてくれて

鬱って辛いなぁどうしたら少しでも楽になるんだろう

パソコンいじってもテレビ見てもゲームしても本読んでも

集中できないからすぐ終わぁり

ソワソワしてて体揺らしてないと居られず

辛いなぁ辛いなぁどうしようどうしよう

自傷行為やめましょうね