敷布団の厚みがなくなりました

敷布団がぺったんこで寝るのに体が痛くなります

２階にベッドがあるのでそっちで眠ればいいことなんですが

眠れる時間の方が少ないのに２階に行くのが面倒

でも体のこと考えると眠れなくても横のなるなら

ちゃんとしたほうがいいですね

今日も朝からダルイしやる気無し辛い

毎日毎日辛い辛いばかりでいいほうに考えられるといいんですが

今日出来たこと

８キロ

お風呂