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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

眠れませんでした

2015-06-14 08:39:24 | 日記
久しぶりに眠れなくて

昨日はそんなに食べてもいないし飲んでもいないのに

＋３キロってなんですか

夜中も朝方も口にしてないです

体調もイライラしてるし話すのも面倒だし

今日出来たこと

１時間

お風呂
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