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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

無理だなぁ

2024-03-31 20:41:54 | 日記
１人で外出たくなくて

走るのも嫌ですねぇ

何もかもしんどくてどうしていいかわかりません

今日出来たこと

５キロ４０分歩き

お風呂

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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