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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

やばくなってきたのか・・・

2011-03-06 22:27:27 | 日記
今日は家にいて夕方に遊びに行ったんですが

久々に震えが止まりませえんでした

少し落ちてきてるのかもしれないですね

ちょっと自分の体調を観察して

ダメなら無理しないで助けてもらおうと思います

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除
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