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鬱と戦う三十路~40代に・・・

昼寝が出来ない

2021-09-10 22:20:09 | 日記
今日は朝から親のところと自分のうちの草取りと除草剤撒き

疲れて眠くてたまらなかったのに眠れない

1週間くらい昼寝出来てない

昼寝して少し落ち着いてたところあったのに

眠れなくてなんかおかしい感じです

鬱辛い

今日出来た事

7キロ3キロ歩き

お風呂

洗濯物
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