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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日は起きられず

2020-12-27 22:27:31 | 日記
１日おきに起きられたり起きられなかったり

起きたからってすぐ走り行ってまた横になるので

どうでもいいんですけど

体はしんどいですね

今日出来た事

７キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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