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鬱と戦う三十路~40代に・・・

調子悪い

2020-12-20 22:09:44 | 日記
ちょっと買い物に行くだけで

震えが止まらなくなって涙が出てくる

かなりしんどくなってきてます

我慢して頑張るしかないんですけど

風邪も治らないしちょっとやばいです

まぁ無理矢理最低限のことやって大丈夫って言い聞かせてます

今日出来た事

7キロ

お風呂
コメント
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