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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

寝たきり

2020-02-02 22:03:09 | 日記
昨日と一昨日は動けず寝たきりでした

明日は駅伝があるので朝５時起き

体調大丈夫か・・・？

ダメだけど行ってマッサージしてあげないと

早寝しないとね

寝れれば

今日出来た事

６キロ６キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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