筋肉痛が治らない

今日も１０時過ぎまで起きられませんでした

鬱で落ち込んでるわけではないんですが

体が思うように動かない

もうすぐ１ヶ月半ってなんなん

最低限のこと出来ればどうでもいいや

って思ってるけど出来ないときもあるんです

この前は頭痛と吐き気で本当に何も出来ない日がありましたし

夕方まで横になってることもあるし

普通に体が動いてくれればいいそれだけ

階段下りるのと座る動作が筋肉痛でキツイです

今日出来た事

８キロ

お風呂

洗濯物