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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日も頭痛

2019-04-29 20:23:01 | 日記
また最近夕方になると目が痛くなって頭痛

頭痛で落ち込みもうちょっと楽になればいいんだけど

頭痛がひどいと眠れないし

痛み止めなんか効かないし

今日出来た事

７キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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