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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日もダルイ

2019-04-23 14:41:43 | 日記
なんもやる気にならない

体がダルイ重い痛い

最低限のことはしてるけど

それ以上は無理

家で座ってるのも辛い横になっているのも辛い

買い物行きたくない

今日出来た事

７キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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