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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

やっぱり体がおかしい

2019-04-22 15:28:31 | 日記
朝起きられない

１時間おき位に起きてるけど

前よりも眠れてるのに

体調は悪くなる一方

辛いねぇ

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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