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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日もいろんなところが痛い

2017-09-23 19:01:47 | 日記
１時間走っても１キロしか減らない

今日も娘はやる気なしでもう面倒です

自分のこともダメなのに辛い

本読み３０分も出来ませんでした

今日出来た事

１時間走り

１００ダッシュ×１０

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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