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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

調子悪いな

2017-08-26 18:46:19 | 日記
無理はしてないけど

睡眠薬も効かないし骨を折りたくなるし

眠い時にそうなるから苦しいです

今日出来た事

９キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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