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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

朝からイライラ

2017-08-14 21:11:32 | 日記
朝も６時くらいにキレそうになりました

びしょびしょになって走って気合い入れたのに

今日出来た事

７キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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