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鬱と戦う三十路~40代に・・・

最近眠くて眠くてダメ

2017-02-17 15:21:16 | 日記
ずっと眠気があって

1時間くらい寝たり起きたりできてるんですが

それでもずっと眠くて辛い

眠れないのも辛いけどずっと眠いのも辛いですねえ

体調も外に出たくなくて音に敏感だし

もう辛いばっかりです

本読みはやってます

今日出来た事

6キロ

お風呂

洗濯物
コメント
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