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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

むずむずしてる

2016-03-05 09:09:58 | 日記
自傷行為したくなるし

関節を曲がらないほうに曲げたくなるし

イライラぢゃないんだけどむずむず

どうしたらいいかわからない

今日出来た事

７キロ

お風呂

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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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