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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

気持ち悪い

2013-06-10 09:52:32 | 日記
昨日の夜食べては吐いてを５回しました

今日はそのせいでのどが痛くて気持ち悪いです

体調は眠れなくなってから人に会いたくない

家族でも会いたくないです

今日出来た事

１０キロ走り

お風呂掃除
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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