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鬱と戦う三十路~40代に・・・

すっきりだけど

2013-06-03 10:13:24 | 日記
眠れなかったですが

走って汗かいたら気分がすっきりしてます

眠れたら寝たいけど

頭痛するから寝ないでゆっくりしてようか

布団がビリビリに破けちゃうし

ブレスレットは壊したし

なんかついてないです

今日出来た事

10キロ走り

お風呂掃除
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寒い

2013-06-03 03:22:29 | 日記
1時間寝たら

全く眠れなくなり

テレビも終わっちゃうし

やることないし

震えるし寒いし

飲むといっつもこうなるんですよね

まぁ1時間ぐっすり眠れたので

寝不足みたいなのはないんですが

テレビやってないと暇

パソコンも見るものないし

遊び行った時と同じような症状ですね

辛い
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