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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

どんどんダメになる

2012-10-15 16:18:28 | 日記
心臓バクバクしてて息苦しい

買い物に行かなきゃと思いながらも全く動かず

迎えも行きたくないけど

自分の体調と子供は関係ないですからね

出来たこと

洗濯物

ご飯
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今日は苦しい

2012-10-15 08:00:07 | 日記
朝から体が重くてダルイ

少しのどが痛く息苦しい

昨日の調子はどこに？

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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