腰が痛い

お昼に飲んだ薬が効いてるのか

今はいい感じです

まぁ歩いたり走ったりすると

腰に激痛が走りますけど

鬱の方はどうにか抑えられてます

今日出来たこと

追加で３キロ走り

お買いもの

風邪

もうダメで医者行ってきました

とりあえずインフルエンザの薬と

普通の風邪薬もらってきました

今日出来たこと

４キロ走り

１時間焼き

お風呂掃除